カウンセラー兼コーチ 高橋みち

より頑張るコツ

どうしても苦手な人と話さなくてはいけないって時は・・・

何人かいますよね、、、苦手なあの人。でも、、話さなくてならないって時、、、そんな時のワンポイント!
嫌な気持ちを長引かせないコツ

落ち込んでしまう程の嫌なことを忘れたいって思うのなら

思い出すだけで、心が痛くなるような出来事。それを忘れたい場合の方法をお伝えします。
人との縁に疲れないコツ

「何を言いたいのか分からない」って言われることが多いあなたへ

「何がいいたのか分からない」なんて言われたことありませんか?そんな時は、、、悲しむ必要なし!言う順番を変えればいいだけですよ。
人との縁に疲れないコツ

上司と上手くいかない!!っていうあなたへ

上司や親等、自分よりも上の人ととどうしても合わない。それって当たり前。悩まなくていいんです。
より頑張るコツ

やりたくなぁーい!ってことを頑張っているのなら

行かなくては!やらなくては!!と頑張っていると、疲れちゃいますよね。そんな時は、考え方をちょっと変えるだけで、楽~になれますよ。
より頑張るコツ

自分の周りには苦手な人ばかりだぁー!!って思うなら

合わない人、嫌いな人、苦手な人、、結構いっぱい居る。私ってなんて嫌な人間なんだろ?!性格が悪いなぁ…って思ったりしてませんか?そんなこと思う必要なし!
疲れをとるコツ

肩がこってしかたがなーい!って時は

肩こり、、、私も永遠にお付き合いするのかと思っていました。あなたがいたら辛いだけ!こんな関係終わりにしましょう。
疲れをとるコツ

今日も疲れたぁって時には

ああっ今日も疲れたぁって思ったら、疲れるのが当たり前だと思って、毎日その疲れをとろう!