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楽になるためのセルフコーチング:2-自分が考えていることを知ろう-

前回のセルフコーチング1では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。しかし、どうやったら否定しなくなるのか?簡単な方法をお伝えします。
2021.03.27
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ギフトを贈ろう

「誰かに助けを求める」ことに対して「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか?
2021.03.21
夢を叶えるために

夢を叶える・なにかを初める前に注意しておきたいポイント

「一年の計は元旦にあり」 が、その前に「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。
2021.03.21
自分らしさを探す

笑顔も必要なんですけど・・・その前に

「いつも笑顔の人」素敵ですよね。では無理に笑顔でいればいいのか?無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
2021.03.06
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