自分らしさを探す「○○でないといけない」が与える弊害
あなたは こういう自分でいないといけない あんな自分ではいけない 自分はこうでなくては意味がない なんて思っていたりしませんか？
自分らしさを探す
お知らせコーチ兼カウンセラーであるワケ
『「コーチ」と「カウンセラー」の違いはなんですか？なぜ両方なんですか？』とご質問をいただきました。
見たいものをみるネガティブって普通
日々コーチングをしていますと、皆さんから「ネガティブな自分を変えなくてはいけないんです！」とご相談を受けることが多いです。 私もそうでしたが…（笑）
幸せな働き方スッキリしたかったら
何だかやる気がでないなーって思ったら… 休む！好きな事をする！あとは…身体のメンテナンスをする☆
自分らしさを探す子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す
「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。 参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。
自分らしさを探す夢中になる時間をつくる
あなたは夢中になる時間がありますか？ 毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、頭を休めることができますよ。
旅福岡の食と観光-柳川-
3度目の福岡に行くにあたり、前回しなかった観光をすることに。 今回は、福岡県の南に位置する「柳川」へ
幸せな働き方噂話をされたときは
よくご相談を受ける 「皆にどう思われているのかが気になってしまう」って事 あなたもありませんか？