自分らしさを探す

「○○でないといけない」が与える弊害

あなたは こういう自分でいないといけない あんな自分ではいけない 自分はこうでなくては意味がない なんて思っていたりしませんか?
お知らせ

コーチ兼カウンセラーであるワケ

『「コーチ」と「カウンセラー」の違いはなんですか?なぜ両方なんですか?』とご質問をいただきました。
見たいものをみる

ネガティブって普通

日々コーチングをしていますと、皆さんから「ネガティブな自分を変えなくてはいけないんです!」とご相談を受けることが多いです。 私もそうでしたが…(笑)
幸せな働き方

スッキリしたかったら

何だかやる気がでないなーって思ったら… 休む!好きな事をする!あとは…身体のメンテナンスをする☆
自分らしさを探す

子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す

「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。 参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。
自分らしさを探す

夢中になる時間をつくる

あなたは夢中になる時間がありますか? 毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、頭を休めることができますよ。

福岡の食と観光-柳川-

3度目の福岡に行くにあたり、前回しなかった観光をすることに。 今回は、福岡県の南に位置する「柳川」へ
幸せな働き方

噂話をされたときは

よくご相談を受ける 「皆にどう思われているのかが気になってしまう」って事 あなたもありませんか?
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