404 NOT FOUND | 黒歴史も未来も至福に創り変える https://blissdesign-coaching.com 過去も未来も「あなた好みの至福」にデザインして創り変えていきましょ! Wed, 22 Mar 2023 11:06:56 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.3 https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-f554a604ca7292b07034b5d384fffe57-32x32.png 404 NOT FOUND | 黒歴史も未来も至福に創り変える https://blissdesign-coaching.com 32 32 136479098 更新ができておりませぬ!! https://blissdesign-coaching.com/diary/notes/13934 https://blissdesign-coaching.com/diary/notes/13934#respond Wed, 22 Mar 2023 05:07:19 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13934 もー

更新できていません。
はい、私です。

昨年末から新しい取り組みをしておりまして、、
それに
ネコまっしぐらの状態です・・・

以前も記事化していますが
私は一つのことに集中するとそればかりになりがち(笑)

出先のスタバで休憩中です。
いい天気で最高ですね〜

どんなに忙しかろうが
猫たちのことは
なにがあっても最優先なので大丈夫なのですけど

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お久しぶりのひとりごと https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13899 https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13899#respond Wed, 01 Feb 2023 01:55:14 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13899 今回はお久しぶりのひとり言です〜

寒いですね、、、💦
宇都宮は大変寒いです☃️

猫たちも暖かいところに篭っています。
と、いいながらも
最年少猫(5ヶ月)は
飛び回っているという言葉がピッタリってくらい
走り回り、イタズラをし
やんちゃっぷりを遺憾なく発揮中です😫

ずっと動いていて
真っ黒なので
写真を撮っても残像しか写りません(笑)

ちゃんと取れた数枚のうちの一枚
なんと可愛いのか❤️

ガリガリで
病院の先生もびっくりな子でしたが
ここまで大きくなってくれて良かった♪

2月になりましたね。
私の中では1月が怒涛すぎて
あれ?やっと2月?なんて思っています💦

最近自分に負荷をかけることを楽しんでいるのですが
その負荷に慣れるまでが苦しいですよね、、、

例えなんですけど
辛いけど美味しいからクセになる的な(笑)
食べると大変だけど
美味しいのが分かっているから
何度も食べちゃう。
食べるのをやめようかなって思うけれど
美味しいことを知っているからやめられない。

まぁ肉体的な話ではなく
精神的なものなので
疲れちゃうんですけど、、、

まっこれを超えたら
また何か見えるだろうと
味わえるはずの旨みを楽しみに
毎日頑張っています❤️

目下の目標は
慣れること
楽しむこと
習熟すること
そして
お役に立つこと

うん、頑張ろう!

また近いうちに
記事をアップしまーす。

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https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13899/feed 0 13899
何事もうまく行かないと思ったら https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13890 https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13890#respond Tue, 24 Jan 2023 05:13:04 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13890 何事もうまく行かないなーって思う時ありますよね。
そんな時に確実に
周りが動いていく方法があるんですね〜

前回も同じようなことに触れましたが
↑こういう時ってありますよね・・・

だからといって、自分を責めちゃダメよ

そんな時は

がむしゃらに行動したり
あれしたり、これしたり、、、
反対にやめてみたり

ってやりがちだし
一般的にオススメされますでしょ?

もちろん
行動することなども重要だったりするんですけれど・・・

それよりも
一番重要なのは

いつもの思考を変えること

これだけで
確実に!!
100%と言えるほど変わります。

ココを変えずに
行動だけ変えても
また戻ってきちゃうんですよね〜

だから、大前提は
行動の前に思考なんです☆

なので、前回お伝えした
いつもの思考を変えるために、いつもと違うことをするっていうのが役に立つんだよ❤️

やめたければ、いつでもやめられるでしょ?

気楽にサクッとやってみれば良いのよ❤️

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https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13890/feed 0 13890
チャレンジすることが楽しみに https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13885 https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13885#respond Wed, 18 Jan 2023 02:46:08 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13885 最近つまらないな、何か面白いことがないかな〜
なーんて考えているあなたへ

こんな風に思う時もありますよね〜
分かります。
私もそうだったので(笑)

そんな時は何かを変えていただくのをオススメします💕

たとえば

いつもは選択しないものを選択してみる
いつもと違う道を選択する
いつもは話さない人と話してみる

バージョンアップとして

苦手だと思っていたことをやってみる
怖さを感じることをやってみる

嫌ならいいんです。
でも、一度やってみると・・・

お??実はいい感じなんじゃ??

ってことがあったりして(笑)
結構面白いことになるんですよね☆

ぜひ刺激が欲しいなって方は
お試しくださいませ💕

↓一度食べてみたいと思っていた
新幹線のスゴクカタイアイス

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2023 遅ればせながらのご挨拶 https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13874 https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13874#respond Thu, 05 Jan 2023 02:40:03 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13874 2023年!
明けました〜

本年もよろしくお願いします。

年末年始いかがでしたか?

私は毎年のことですが、
猫にまみれ、美味しくお餅を食べ、お正月を言い訳に明るいうちからビールを飲む(笑)
最高でございましたね❤️
いくらはあまり好きじゃないんですが、数の子は大好きで、ビールがより進みます

特に年越しがすごく楽しくて!
紅白では安全地帯がでたし、カウントダウンはももクロでした☆
はぁ〜楽しかったなぁ

あなたも楽しんだはず♪

さーて
今年はどんな年にするか決めましたか?

目標とか夢とかってガッチリしたものじゃなくていいんです。

今年は
これが欲しいな
こんな風に生活したいな
こんな人たちに囲まれていたいな

って
ぼやんとしたものでもOK!
ぜひ楽しみながら出してみてくださいね!

年末に振り返ったら
あれ?手にしてるじゃん!!
なーんてことになりますのでね❤️

それでは、
今年もよろしくお願いします。

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https://blissdesign-coaching.com/diary/tweets/13874/feed 0 13874
今年もお世話になりました 2022→ https://blissdesign-coaching.com/topics/13870 https://blissdesign-coaching.com/topics/13870#respond Sat, 31 Dec 2022 06:10:46 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13870 今年もお世話になりました

ごあいさつ

あっ
先に、、

ご好評いただいておりますこちらの企画
年明け位には有り難くも締め切りになりそうなので
ご検討中の方はお早めにどうぞ

今現在までに
お申し込みいただいた方への
プチメッセージは
すべてお送り済みです。
届いてないよって方は、恐縮ですが
再度、お申し込みいただければ幸いです。

プチメッセージとは言えなくらいの
メッセージを送りつけております(笑)
お楽しみに❤️

大晦日、いかがお過ごしでしょうか?
思ったより暖かいので嬉しいですね〜

今年は楽しい一年でしたよね〜

どこかで触れたかもしれませんが
私は今が一番幸せなんです。

子供の時よりも
若かりし頃よりも
会社に勤めていた時よりも
5年前よりも
1ヶ月前よりも
昨日よりも

今、現在が、一番幸せ。

なので
明日はもっと幸せなんだろうなって思ってます(笑)

脳内お花畑?🌸
うんうん、それでもいいんです
だって私が幸せだから(笑)

こうなれたのは
過去の私のお陰

だから
たくさん失敗して
馬鹿なことも沢山して
恥ずかしいこともイッパイ
弱々でダメダメな私も
大好き❤️

そんなことを来年はお伝えしていきたいなーって思っております。

それでは!
良い年をお迎えくださいませ〜

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これだけ知っていれば『極メンタル』になれる! https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13756 https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13756#respond Wed, 28 Dec 2022 23:00:18 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13756

これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪

嫌な事があっても
緊張する事があっても
不安な事があっても

これがあれば大丈夫!という考え方はこちら♪

みちも取り入れているよっ

今回の盾と矛

出来事に条件付けをする

自分オリジナルのルールを作るっていう意味だよ

自分オリジナルの条件付け

これ最高です(笑)

私たちって
〇〇なら◇◇こうなる
って
無意識に条件付けをして
思い込んでいるんです。

例えば
大会社に入ったら安泰
評価が
悪いのは自分がダメだから
上司から(あの人に)嫌われたら終わり

結婚したら幸せ
高いものは良い物
これを手に入れたら成功

〇〇をしたらモテる
〇〇をしたらバチが当たる
などなど

もっともっとたーくさんあるよね!
私たちは無意識にこの『条件』に縛られて生きてる

と、いうことですので〜

無意識に縛られてしまうならば
自分を縛る条件(ルール)は自分でつくる❤️

自分の好きなように
自分が嬉しくなるような
ものにしちゃう
のです♪

・嫌な事が起きたら、楽しい事が近づいている
・夢見が悪かったら、美味しいもの食べる合図
・好きなものに囲まれるほど、幸せになれる など

私が使っているのはコチラ
・上手くいかなかったら、より良いモノが手に入るお知らせ
・上手くいかないときは、もっといいタイミングがある
・ゆっくり休むほど、より良く変化していく
・私が自由になるほど周りは幸せになる

これはかなり万能です

これも侮れぬほどの効果を発揮します。

ぜひ
あなたオリジナルの
嬉しくなっちゃうような条件に縛られて
くださいませ♪

自分の幸せは自分で創るのだ❤️

定期的な更新はこれにて終了☆

今後の更新は不定期となりますが、よりあなたのお役に立つ記事をアップしていきますので、よろしくお願いしまーす❤️

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https://blissdesign-coaching.com/milky/do/13756/feed 0 13756
願いを早く叶えたくてたまらん!願いが叶うまで待てないぃ!というあなたへ https://blissdesign-coaching.com/milky/truth/13639 https://blissdesign-coaching.com/milky/truth/13639#respond Sun, 25 Dec 2022 23:00:00 +0000 https://blissdesign-coaching.com/?p=13639

これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪

どうして私の願いは叶わないの?
もっと早く、すぐに叶ってくれていいじゃない!

ってイライラして、不安になってしまうあなたへ

私の敵だと思っていたわ、タイムラグ

今回の盾と矛

悪いことが叶ってしまわないのもタイムラグがあるから

これは忘れがちだよね

実はタイムラグは味方なんだよ

そう、叶わない時間(タイムラグ)は味方なんです。

悪いことがすぐ叶わないのはタイムラグのおかげ
例えば
「あの人に嫌な事がおきちゃえばいいのに」
ってイラッとした時に思っちゃった。

でも、起きませんよね。

さらに
このタイムラグがないと

こちらに
受け入れる準備ができていないことも多いし
本当に欲しいものじゃない可能性も高い

まぁそんなことを言っても、「早く叶えたいんだ」って思うよね

どう考えたら楽になるのか
そして、、一番重要な
もっと加速させていくには?

そんな考え方はこちら〜

私は、
心の底からほしいと思っている
願いや希望、目標は
時間がかかる、努力が必要、困難がある
と思い込んでいる

でも、それって本当かな?

そうじゃないよね?
なら、もういらないな。
タイムラグなんて
私にはもう必要ない。

って意識すること

自分はそんな風に思い込んでいたんだな〜って意識するだけで変わってくるからね
ただ、『手に入れた実感が欲しい』からかもね?

タイムラグは味方なので
自分を責めることも
焦りもイライラも必要ない
んです。

そう思うと
ちょっと安心しますよね☆

焦りやイライラは、さらに願いを遠のかせてしまうからね

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