トラウマ

大切な人との関係

「怒り」への対処法

最近、ネット上が荒れているようですね。 私は自分以外の(笑)ブログは見ていないので、詳しく知らなかったのですが… 先ほど、ほんとホヤホヤで連絡をいただいたのでそれを記事化(笑)
自分らしさを探す

「じりつ」すること

「早く自立しなさい」 「自分はまだまだ自立できていない」 って言われたり、思ったりすることありませんか。 どうやったら『自立』できるのか?
自分らしさを探す

「自分を知る」ことがなぜ必要なのか

これまで『欲しい未来を得るには「自分をしること」が大切』とこちらのブログでもふれてきました。 自分が何を求めているのか?を知りターゲットを絞ることで、それを得て心からの満足を感じることができるからです。
自分らしさを探す

自己嫌悪からの脱却のススメ

「みちさんは変わっているよね」 って昔からよく言われてきました。 以前はそういわれるのが嫌いでした。 だって 「あなた(みち)は私(の周り)とは違う。理解できない。」 って言われているように感じていたから。
自分らしさを探す

「○○でないといけない」が与える弊害

あなたは こういう自分でいないといけない あんな自分ではいけない 自分はこうでなくては意味がない なんて思っていたりしませんか?
幸せな働き方

噂話をされたときは

よくご相談を受ける 「皆にどう思われているのかが気になってしまう」って事 あなたもありませんか?
幸せな働き方

モッタイナイおばけ

私のブログを二つとも見てくださっている方なら、お分かりいただけると思いますが… 結構「モッタイナイ!」って使ってます(笑) 今回は、何故モッタイナイのか?!についてサクッとお伝えしたいと思います。
見たいものをみる

自分の現状を理解しよう?

変わるために現在の自分をちゃんと認識する! って実は大きな落とし穴なんです。 だって、そういう自分だって言い聞かせているという事なんです。
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