ネガティブ

幸せな働き方

やりたくない事はやらなくていい?

コーチングでは「やりたくない事をやらなくていい!」と言いますが、本当にやらなくていいんですか?勉強も?仕事も? という疑問もありますよね。
幸せな働き方

モッタイナイおばけ

私のブログを二つとも見てくださっている方なら、お分かりいただけると思いますが… 結構「モッタイナイ!」って使ってます(笑) 今回は、何故モッタイナイのか?!についてサクッとお伝えしたいと思います。
幸せな働き方

やってるふりをしてみる

やっと確定申告が終わりました(*'ω'*)> 昨年より数日遅れましたが、まぁ良しとします。 処理をしている最中は、もう二度とやるもんか!と思っていたのですけど…終わってみると楽しかった記憶しかない楽天家です。 前回も記事にし...
見たいものをみる

自分の現状を理解しよう?

変わるために現在の自分をちゃんと認識する! って実は大きな落とし穴なんです。 だって、そういう自分だって言い聞かせているという事なんです。
ひとりごと

ノートの使い方とオススメ書籍

コーチングでお会いする方から有難くもご質問をいただくことが増えてまいりましたので、今回は私のノートの使い方やおすすめ本をご紹介します。
大切な人との関係

相手からモヤモヤをぶつけられたら

近しい人や大切な人からモヤモヤをぶつけられること、あなたもあるのではないでしょうか? そんな時に思っていただきたいのは「対象はあなたじゃない」ってことです。 あなたが嫌な思いをしたり、傷つく必要はありませんよ。
幸せな働き方

休息をとろう

私たちは、なぜか休む(休息)ことに恐怖を感じやすいですよね。 甘えていると思われる? やる気のない奴だと思われる? 使えない(ダメな)奴だと思われる? そんな風に思う方こそ休息が必要です。
幸せな働き方

身体は素直

私は(2016年)8月末でお勤めを辞め、現在はフリーランスです。(モノはいいよう(笑)) 自分のやりたいことが見つかった、自分のやりたいことを目一杯やりたい と、いう事で退職しました。 ですので、人間関係や仕事内容、会社自体に原...
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