人間関係

大切な人との関係

相手からモヤモヤをぶつけられたら

近しい人や大切な人からモヤモヤをぶつけられること、あなたもあるのではないでしょうか?そんな時に思っていただきたいのは「対象はあなたじゃない」ってことです。あなたが嫌な思いをしたり、傷つく必要はありませんよ。
幸せな働き方

あなたは毎日『綱渡りしている』ことに気づいていますか?

昔の自分を振り返って、綱渡りをしていたなーと思います。それは怖いはずです(笑)強引に抜け出す?いえいえ、もっと簡単に綱渡りから脱出しましょう♡
人との縁に疲れないコツ

相手が理解できない・理解してくれない

セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。
自分らしさを探す

のんびりタイムを創出する

いやぁー今日も寒いですね。一番の寒波だとか!宇都宮も-10℃とこれまで体験したのことの無い寒さです。我が家ではなんと…ボイラーが壊れこの極寒のなか水しか出ないというアクシデントに見舞われております(笑)そんな時に、戦線離脱をしている私です。...
人との縁に疲れないコツ

苛立ちをぶつけられたら

周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。なんてことありませんか?
自分らしさを探す

自分や周りの人の駄目な所ばかりが目に付くって時は

私たちが一番疲れてしまうのは、自分や周りの人をジャッジし駄目な所を探すこと。そうするとどんどんエネルギーが奪われていきます。そうならないために認めるとことから始めてみましょ☆
大切な人との関係

ギフトを贈ろう

「誰かに助けを求める」ことに対して「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか?
人との縁に疲れないコツ

あなたの苦手な上司と上手くいく方法とは

人間関係で問題となり易いものに「上司と上手くいかない」があります。これまでは、あなたの「上司(苦手な人)に対しての捉え方を変える」ことをお伝えしてきました。それ以外に、どのような対策があるでしょう。