毎日を楽しくするコツ「どうせ自分なんて」って思うあなたへ
「どうせ自分なんて・・・」 が口癖になっている方、いらっしゃいませんか？
夢中になること
毎日を楽しくするコツ
疲れをとるコツ“やめてはいけない”呪縛を解き放とう！
自分で決めたことをやめてはいけない！ 途中で投げ出すなんて、いけないことだ！ みんなもやっているんだから！ なーんて、思っていたりしませんか？ その考え方だと、、、辛くなっちゃいますよ。
より頑張るコツ仕事に全然やる気がおきない時に”やる気”を出す方法
毎日毎日同じ仕事、、、全然楽しくない。 やる気の出ない業務内容が本当に苦痛。 うんうん、そんな仕事を続けるは大変ですよね。
自分らしさを探す快適を極める
私たちって日常の生活で「まぁ…許容範囲かな」っていうモノを放置しがちですよね。 「嫌ではないから、、、まぁいいか…」、「なんとなくモヤモヤするけど、まぁ変えるほどでもないし…変えることが面倒かも」というものって結構ありますよね。
自分らしさを探すオリジナルの『楽』でいきやすくなろう
生きにくいなぁって思う事ありますよね。 そんな時、オリジナルの『楽』を見つけ出してみませんか？
自分らしさを探す習慣を変えてみる
実は5月に入り10日ほどカフェイン断ちをしまして。 その時に「好んでいると思っていても、実は惰性で続けていることがある」という事を 腑に落とすことができました。
幸せな働き方私の幸せな働き方
ちょっと更新が止まりました（笑） いろいろやりたいことが目白押しで… ついつい、そちらに夢中になってしまいます。 一点集中型…昔からなんですけどね（笑） 夢中になるとトコトンやりたい、それだけをやりたい。 他の事は目に入らなく...
自分らしさを探す子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す
「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。 参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。