夢中になること

毎日を楽しくするコツ

「どうせ自分なんて」って思うあなたへ

「どうせ自分なんて・・・」 が口癖になっている方、いらっしゃいませんか?
疲れをとるコツ

“やめてはいけない”呪縛を解き放とう!

自分で決めたことをやめてはいけない! 途中で投げ出すなんて、いけないことだ! みんなもやっているんだから! なーんて、思っていたりしませんか? その考え方だと、、、辛くなっちゃいますよ。
2019.12.04
より頑張るコツ

仕事に全然やる気がおきない時に”やる気”を出す方法

毎日毎日同じ仕事、、、全然楽しくない。 やる気の出ない業務内容が本当に苦痛。 うんうん、そんな仕事を続けるは大変ですよね。
2019.12.01
自分らしさを探す

快適を極める

私たちって日常の生活で「まぁ…許容範囲かな」っていうモノを放置しがちですよね。 「嫌ではないから、、、まぁいいか…」、「なんとなくモヤモヤするけど、まぁ変えるほどでもないし…変えることが面倒かも」というものって結構ありますよね。
自分らしさを探す

オリジナルの『楽』でいきやすくなろう

生きにくいなぁって思う事ありますよね。 そんな時、オリジナルの『楽』を見つけ出してみませんか?
2019.11.19
自分らしさを探す

習慣を変えてみる

実は5月に入り10日ほどカフェイン断ちをしまして。 その時に「好んでいると思っていても、実は惰性で続けていることがある」という事を 腑に落とすことができました。
幸せな働き方

私の幸せな働き方

ちょっと更新が止まりました(笑) いろいろやりたいことが目白押しで… ついつい、そちらに夢中になってしまいます。 一点集中型…昔からなんですけどね(笑) 夢中になるとトコトンやりたい、それだけをやりたい。 他の事は目に入らなく...
自分らしさを探す

子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す

「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。 参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。
2018.03.24
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