疲れをとるコツ「目標っていう言葉さえ聞きたくない」と思っているあなたへ
やっと仕事が休みになった…でも来年の目標を考えないと…はぁそもそも今年が碌な年じゃなかったんだからなーんて、紅白を見ながら思っているあなた！！考えなくていいですよ～やめちゃえやめちゃえ！
幸福感
疲れをとるコツ
毎日を楽しくするコツ「どうせ自分なんて」って思うあなたへ
「どうせ自分なんて・・・」が口癖になっている方、いらっしゃいませんか？
人との縁に疲れないコツ誰も自分を大切にしてくれない…と思うなら
どうして誰も大切にしてくれないのだろう、、自分は誰にも必要とされないんだ。そんな風に思ってしまっていませんか？
毎日を楽しくするコツ“もったいない”という気持ちが一番の無駄を作り出す
もったいないから、これを使おう。これまでを無駄にするのはもったいないよね。なんて思ったりしませんか？それって実は一番もったいないかも！
毎日を楽しくするコツ毎日なにも楽しくない！って思うなら
今日の楽しかった事ってなんだっただろう…毎日が楽しくない…なんて思っている方へ
不安に打ち勝つコツ眠れない！って時は・・・
「あー眠れない」って時ありますよね！そんなときは、、、過去の自分に助けていただきましょう！
自分らしさを探す快適を極める
私たちって日常の生活で「まぁ…許容範囲かな」っていうモノを放置しがちですよね。「嫌ではないから、、、まぁいいか…」、「なんとなくモヤモヤするけど、まぁ変えるほどでもないし…変えることが面倒かも」というものって結構ありますよね。
自分らしさを探す一年を終えるまでにしたいこと
今年もあと一日。もう終わりですね。そんな時にしていただきたいのは…『褒めること』です。