思い込み

大切な人との関係

「この彼以上の人はいない」という気持ちの裏側

「この人以上の人はいない!」という気持ち、どうでしょう?思ったことがある方もいらっしゃるのでは!?
より頑張るコツ

誰かにお願いするのが苦手なあなたへ

あなたは仕事やプライベートで誰かにお願いすることはできますか?私は苦手でした(笑)そんな方へ
より頑張るコツ

ここぞ!という時に落ち着く方法

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。そんな時の対策をお伝えします。
人との縁に疲れないコツ

相手の強いパワーに負けそうになったら…①

職場や家族、離れたいけど離れられない方の、強いパワーに負けそうになる事もあると思います。距離を置くのも難しい、、、そんな時の対策です。
大切な人との関係

自分さえ我慢すれば上手くいく?それって損ですよ

自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか?あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。「自分さえ我慢すれば」と思ったら…
幸せな働き方

やりたくない事の裏側をみる

やりたくない事を「なぜやりたくないのか?」と考えると、実は「やりたいこと」がみえてきます。あなたは何をやりたくないですか?
夢を叶えるために

コーチングでいわれる“エフィカシー”とは?

コーチングでいわれる、、私たちに必要となる「エフィカシー」目標達成や人間関係等すべてのものに必要となるものです。そんな「エフィカシー」を詳しくみていきましょう〜
夢を叶えるために

人との比較で自信を失わないために

他の人と自分を比較をする(比べる)ということは、無駄に自分から自信を失わせる事になります。