より頑張るコツなんで頑張っちゃいけないの？？頑張ることしか出来ないって思っているあなたへ
これまで頑張ってきた。これからも頑張るつもり。なのに、なんで『頑張るのやめれば？』なんて言われなくてはいけないの？
脳の仕組み
より頑張るコツ
幸せな働き方明日からお仕事の方へ～五月病の対策～
毎年、ゴールデンウィーク明けに言われる"五月病"今年は様々なことが重なり、いつもより「仕事に行きたくない」って思う方も多いはず。
不安に打ち勝つコツ怖くて不安で当たり前☆みんな一緒だから大丈夫だよ
今、蔓延している不安。いやいや、これまでだって不安だったよ。不安の種は『恐怖』ですよね。怖いなって気持ち。みんな一緒だよ、大丈夫。
ひとりごと色んな考えがあっていいよねぇ
ウィルスショックで世界的に大変なことになっていますね。そんな時にふと思ったヒトリゴト
自分らしさを探す未来に不安しかないって思うあなたが『安心』するために必要なこと
世界中で日本中で、未来が不安になるような情報ばかり！！不安で仕方がない！そんなあなたが『安心』を手に入れる方法をお伝えします。
不安に打ち勝つコツ“今”に安心したいなら～不安を変えるために必要なたった一つのこと～
様々な情報と周りの状況に不安が大きくなっているそんな方も多いのではないでしょうか？こんな時にどうしたら安心できるの？？そんな時に使える"たったひとつ"のことお伝えします。
毎日を楽しくするコツ失敗しない☆やめたいけどやめられない事をやめる方法
ついついSNSを見てしまうついついゲームを続けてしまうついつい甘いものを食べてしまうやめたいと思っているけど、、やめられない…どうしたらやめることができるでしょうか？
不安に打ち勝つコツいつも自分を責めてしまうし、自分はダメ人間だっていうあなたへ
ああぁまたやってしまった。どうしていつも自分はこうなのだろう…なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか？