脳の仕組み

より頑張るコツ

仕事に全然やる気がおきない時に”やる気”を出す方法

毎日毎日同じ仕事、、、全然楽しくない。やる気の出ない業務内容が本当に苦痛。うんうん、そんな仕事を続けるは大変ですよね。
より頑張るコツ

自分はなにをやっても駄目だ・・・と思うなら

なにひとつ上手くいかない。いっつもいっつも失敗ばかり。そんなあなたへ
不安に打ち勝つコツ

眠れない!って時は・・・

「あー眠れない」って時ありますよね!そんなときは、、、過去の自分に助けていただきましょう!
嫌な気持ちを長引かせないコツ

最近悪いニュースばかりだなって思ったら

「最近悪いニュースばかりだなぁ」と思ったら、、、実は、あなた自身がネガティブになってしまっているのかもしれません。
より頑張るコツ

やる気をだそうと悩む前に

季節の変わり目特有のやる気が出ないモヤモヤするだるいって時はどうすればいいの?!
見たいものをみる

あおり運転からみる『怒り』を手懐ける方法

『あおり運転』のキッカケ・スイッチになる“怒り”という感情を上手く手懐けることによって、必要のない問題を起こす、または、巻き込まれることのないよう、上手く立ち回れるようになりませんか?
夢を叶えるために

欲しいものを見つけるために『なにを』を教えよう

やりたい事、欲しいモノ、いずれこんな生活がしたい等々、それを手に入れるのに一番必要なもの。それは、、、とりあえず、『なにを』手に入れたいのかを知る事です。
見たいものをみる

猫とコーヒーとセミナー&アクシデントの対策

昨日「コーチング1日教室」だったのですが…またアクシデントが発生しました(笑)久しぶりにちょっと慌てましたよ😢その対策等について