自分らしさ

自分らしさを探す

あなたの為よ・・・って言われたら

「あなたの為なんだから」といわれてしまうと、つい流されてしまいがちです。 ですが、あなたが『こうしたい』と思うなら、あなたの判断を優先させてくださいね。 優先させるためにどんな風に考えればいいのでしょう。
夢を叶えるために

自信とエフィカシーの違い

コーチングをお伝えしていく上でよくご質問をいただく、「エフィカシーは自信の事ですか?どう違いますか?」という事について。
幸せな働き方

綱渡りしてませんか?

昔の自分を振り返って、綱渡りをしていたなーと思います。 それは怖いはずです(笑) 強引に抜け出す?いえいえ、もっと簡単に綱渡りから脱出しましょう♡
幸せな働き方

明日が楽しみになるには

最近、寝る前によく考えるのですが明日を楽しみに眠れることって幸せだなって。 会社にいるときは寝る前に、次の日の予定を確認したり、どういう流れで仕事をしようか等、考えていました。
夢を叶えるために

足すのではなく引いてみる

これまで「足す」のではなく「引く」ということにフォーカスすると自分の欲しいものが見つかるとお伝えしてきました。 なぜ「足す」と不足感を感じてしまうのでしょうか?
夢を叶えるために

コーチングの魅力と私が好きなワケ

私が、何故コーチングが好きなのかというと、再現性(だれがやっても同じ結果が出る)がベースになっている科学で証明できるからなんです。
ひとりごと

祝ブログ開設3年目突入

本日12月6日、私がブログを開設して3年目に突入です! 実はOfficialBlogも11月29日で2年目に突入済み(笑) ふと…なにかやりたいなーなんて思っております。 このブログを書きながらの思い付きなので…まだ未定ですが。 ...
自分らしさを探す

これまでの逃亡癖を考える

なぜか突然逃げたい!と思う事ありませんか?もちろん逃げても構いません♪でも、なぜ逃げたいのか?を考えるともっと楽になるかもしれません。
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