ネガティブ

毎日を楽しくするコツ

「どうせ自分なんて」って思うあなたへ

「どうせ自分なんて・・・」が口癖になっている方、いらっしゃいませんか?
人との縁に疲れないコツ

「自分が我慢すればいい」と思っているあなたへ

本当は嫌だけれど、自分が我慢すれば納まるし、○○だから・・・なんて、いっつも思っている方いらっしゃいませんか?
不安に打ち勝つコツ

いつも自分を責めてしまうし、自分はダメ人間だっていうあなたへ

ああぁまたやってしまった。どうしていつも自分はこうなのだろう…なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか?
嫌な気持ちを長引かせないコツ

ガッカリした、そういう人だと思わなかったって言われたら

あなたにはがっかりした。なんてあなたに対して言ってくる方いませんか?どういう気持ちでこんなことをいうのでしょうか。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

誰かに言われた言葉を“忘れられなくて”辛いというあなたへ

忘れようと思っても忘れられない言葉。どうしてあんなことを言われなくてはいけないの?そんな言葉の忘れ方をお伝えします。
不安に打ち勝つコツ

「あなたの為に言っているんだ」と言われたら

家族・上司・友人に「君の為に言っているんだよ」と自分の意見を否定されてしまった。うんうん、ありますよね。こんなときどうするべきなのでしょうか?
不安に打ち勝つコツ

噂の「一般的な“普通の男”」一覧をつくった目的とは?☆不安の構造

ここ数日騒がれている「一般的な“普通の男”」一覧?が面白いので、ネタにしてみました。こういう一覧をつくる目的って何なのでしょう。
毎日を楽しくするコツ

どうしても答えが出ない悩みの処理方法

あれをどうしようか・・・長い間悩んでいるあの事。そんなお悩みを、どう処理したらいいのか分からないという時どうしたらいいのか?