テクニック

夢を叶えるために

失業者急増・コロナ第2波・地震??怖がらないで大丈夫、だけど準備だけしておこう!!

ウイルスショックにより、日々に不安を感じているのに…倒産・失業者数急増!コロナ第2、3波が来る!次は地震だ!!なんて情報まで・・・正しいの??どうなの?不安で仕方がないって方へ
幸せな働き方

明日からお仕事の方へ~五月病の対策~

毎年、ゴールデンウィーク明けに言われる"五月病"今年は様々なことが重なり、いつもより「仕事に行きたくない」って思う方も多いはず。
毎日を楽しくするコツ

Q&A:自粛に疲れてきた、どうしたらいい?☆コロナメンタル対策

外出自粛が長くなってきましたね。頑張り屋さんは特に早いうちから制限していただろうから負担も大きくなっているのでは?
毎日を楽しくするコツ

Q&A:こういう時だからこそ注意していることとは?☆コロナメンタル対策

『こんな時に注意していることは?』それは、、、情報です。これ一択といってもいいくらいですね。
不安に打ち勝つコツ

怖くて不安で当たり前☆みんな一緒だから大丈夫だよ

今、蔓延している不安。いやいや、これまでだって不安だったよ。不安の種は『恐怖』ですよね。怖いなって気持ち。みんな一緒だよ、大丈夫。
自分らしさを探す

泣きたいこと辛いことの対策はコチラ

悲しいこと泣きたくなることどうしてこんなことに!なんてこと悔しくてどうしようもないこと私だって沢山あるっ(笑)私はこんな風に考えてます♪
自分らしさを探す

未来に不安しかないって思うあなたが『安心』するために必要なこと

世界中で日本中で、未来が不安になるような情報ばかり!!不安で仕方がない!そんなあなたが『安心』を手に入れる方法をお伝えします。
毎日を楽しくするコツ

『悩んじゃいけない』と思っている方へ!たった2つのお悩み解決ポイント

もう大人なんだから、、、社会人なんだから、、、グジグジ悩んでいちゃダメなんだ!!なーんて、ご自分の気持ちを隠そうをしていませんか?そんなあなたへ