テクニック

不安に打ち勝つコツ

“ここぞ”って時に落ち着く方法

ここぞって時、落ち着いて対処をしたいけど・・・難しいですよねぇそんな時に簡単に自分を落ち着かせる方法を伝えします。
疲れをとるコツ

眠りたいのに眠れないっ何も考えずに眠りたい!ってとき

眠りたい!何も考えずに!うんうん。疲れているとそうなりますよね!!そんな時にすぐにぐっすり眠れる方法です。
より頑張るコツ

会議中、誰にもバレずに目を覚ます方法

眠くて仕方がないって時ありますよね。睡眠不足、お昼を食べてすぐ、ぽかぽかの午後、生産性のない会議、、、そんな時の目の覚まし方。
より頑張るコツ

どうしても苦手な人と話さなくてはいけないって時は・・・

何人かいますよね、、、苦手なあの人。でも、、話さなくてならないって時、、、そんな時のワンポイント!
嫌な気持ちを長引かせないコツ

落ち込んでしまう程の嫌なことを忘れたいって思うのなら

思い出すだけで、心が痛くなるような出来事。それを忘れたい場合の方法をお伝えします。
人との縁に疲れないコツ

「何を言いたいのか分からない」って言われることが多いあなたへ

「何がいいたのか分からない」なんて言われたことありませんか?そんな時は、、、悲しむ必要なし!言う順番を変えればいいだけですよ。
夢を叶えるために

年の終わりに

あなたは来年をどのような気持ちで終えたいですか?やっと一年が終わるのに、もう次の話?と思わずに、是非考えていただきたいです。
幸せな働き方

お金のために仕事をすること

以前、仕事のモチベーションがあがらない、という場合に、「お金の為」と割り切ることも手ですよ。というお話をしました。で、言葉が足らなかった為か少し誤解があったようなので追記します。