自分を許す

やめた方がいいこと

「いずれ報われるから頑張れ」という言葉にモヤリとしたら

よく言われる「今頑張れば、後で楽だから」「今が頑張りどき!歯を食いしばって頑張れ」なんだかモヤるわ〜っていうあなたへ
やめた方がいいこと

いつも誰かに責められているような気がする

よく分からないけれど…いつも誰かに責められているような気がして落ち着かないそんなあなたへ
やった方がいいこと

自分を知りたいあなたへ-うまくいかないと悩む前に-

自分のことが分からないだから色々挑戦しているのに・・・全然うまくいかないのはなぜ??というあなたへ
やめた方がいいこと

働かせてもらっているから無理をするのは当たり前だ?そんな当たり前はない!

疲れた、辛いでも働かせてもらっているんだからもっと頑張るしかないよね!!そんな風に頑張っているあなたへ
やった方がいいこと

「もう頑張ることに疲れた」というあなたへ

もう頑張ることに疲れたもう何もしたくないそれなのに、もっとやれって?嫌になりますよね〜大丈夫大丈夫何もしなくていいよ
やめた方がいいこと

全てを疑いたくなるあなたへ -いつも「そんな上手くいくはずがない!」って思ってしまう-

直ぐ他人のことを疑ってしまう他人の言っていることなんて信用できないこんな風に思ってしまうには実は理由があるんです。それを知って仕舞えば、怖いものなんてなくなりますよ☆
自分を守る

不安な時代だからこそ、最優先はあなた自身

不安な時って誰かの顔色を伺ったり、いろんなものを手に入れようとしてしまうけれど、、、少しでも不安を和らげたいなら、まずはあなた自身から
本当のこと

自分の敏感さ&繊細さが嫌いなあなたへ

自分がどんなふうに見られているのか気になったりあの行動はだめだったよねと反省ばかり体調を崩しやすい自分が嫌なーんて、敏感で繊細な自分が大嫌い!ってあなたへ