あなたの感覚を取り戻し、
生き方を整えていくカウンセリング
あなたの内なる『至福（Bliss）』へ向かうための、羅針盤を整えていく。
考えすぎて、本当の気持ちが分からなくなった
誰かのために我慢を重ねて、少しずつ鈍くなってしまった感覚
私、高橋みちが提供する個人カウンセリングは、外側に『正解』を求める場所ではありません。
静かな対話を通じて、あなたの中にある至福の感覚に、もう一度触れていく時間です。
心の『羅針盤』を本来の向きに戻す
私のカウンセリングは、正解を提示するセッションではありません。
日々の出来事の中で積み重なった、
- 胸のつかえや、言葉にできない違和感
- どちらを選べばいいか分からない迷い
- 置き去りにしてしまった感情の引っかかり
そうしたものを、丁寧な対話でひとつずつ紐解き、整理していきます。
今のあなたがどこにいて、どこへ向かいたいのか。
曇ってしまった『心の羅針盤』を、丁寧に磨き直していくプロセスです。
大切にしている姿勢
- 変えようとしない
- 直そうとしない
- 答えを決めつけない
- 感情を否定しない
- その人のペースを尊重する
このカウンセリングでは、「こうあるべき」「こうした方がいい」という枠をできるだけ持ち込みません。
至福への方向は、必ずその人の中にある、という考えを大切にしています。
『生き方を整える』ということ
生き方を整えるとは、人生を完璧に支配（コントロール）することではありません。
それは、自分だけの『至福の羅針盤』を信じて進めるようになることです。
- 「本当は選びたくないこと」を、義務感で続けていないか
- 自分の感覚よりも、効率や正解を優先していないか
- 立ち止まりたい心に嘘をついて、無理をさせていないか
こうした小さな「ズレ」に気づき、もう一度自分の感覚の真ん中に戻っていくこと。
その一歩一歩が、あなただけの豊かな人生を形作る羅針盤となります。
このような方に向いています
- 自分の気持ちが分からなくなっている
- ずっと頑張り続けて疲れている
- 人に合わせすぎて、自分の感覚が薄れている
- 丁寧に至福の種を見つけたい
このような目的には向いていません
- はっきりした答えや結論だけが欲しい
- すぐに変化や結果を出したい
- 具体的な行動指示やノウハウを求めている
※否定ではなく、相性の話として大切にしています
大切にしていること
高橋みちのカウンセリングでは、いわゆる一般的な枠組みにあなたを当てはめることはしません。
何より大切にするのは、今、目の前にいる「あなたの感覚」そのものです。
状況やタイミングによって、必要な心の整理の仕方は変わります。
あなたの至福の羅針盤が再び動き出すまで、今のあなたに最も寄り添う関わり方を、その都度選んでいきたいと考えています。
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