あなたの感覚を取り戻し、
生き方を整えていくカウンセリング
「どうして自分だけ、うまくいかないんだろう」
そんなもやもやを、ずっと抱えていませんか。
怒りなのか悲しみなのか、うまく言葉にできないけれど。
その気持ちは、あなたがまだ諦めていない証拠だと思っています。
「何か変わる方法があるはず」
「自分が知らないだけなんじゃないか」
そのくらい貪欲に、自分の人生を変えようとしている人と、私は話したい。
心の『羅針盤』を本来の向きに戻す
日々の中で積み重なった、言葉にできない胸のつかえ。
どちらを選べばいいか分からない迷い。
置き去りにしてしまった感情の引っかかり。
そうしたものを、丁寧な対話でひとつずつ紐解いていきます。
今のあなたがどこにいて、どこへ向かいたいのか。
曇ってしまった羅針盤を、一緒に磨き直していくプロセスです。
大切にしている姿勢
変えようとしない、直そうとしない。
答えを決めつけない、感情を否定しない。
あなたのペースを、何より大切にする。
「こうあるべき」
「こうした方がいい」
という枠は、できるだけ持ち込みません。
至福への方向は、必ずその人の中にある
そう信じているからです。
『生き方を整える』ということ
生き方を整えるとは
人生を完璧にコントロールすることではありません。
「本当は選びたくないこと」を、義務感で続けていないか。
自分の感覚よりも、効率や正解を優先していないか。
立ち止まりたい心に嘘をついて、無理をさせていないか。
そんな小さなズレに気づいて、
もう一度自分の感覚に戻っていくこと。
その一歩一歩が、あなただけの羅針盤になっていきます。
このような方に向いています
- 「なんで自分だけ」と感じた怒りや悔しさを、ちゃんと持っている
- 頑張りすぎて疲れているけど、このままでいいとも思っていない
- 自分で答えを掴みにいく気持ちがある
- 変わることに貪欲でいたい
このような目的には向いていません
- はっきりした答えや結論だけが欲しい
- すぐに変化や結果を出したい
- 具体的な行動指示やノウハウを求めている
このような目的がある場合、少し相性が合わないかもしれません。
大切にしていること
あなたをどこかの枠に当てはめることは、しません。
大切にするのは、今、目の前にいるあなたの感覚そのもの。
セッションを重ねるうちに、少しずつ自分の感覚が戻ってくる。
迷いが減って、自分で選べる場面が増えてくる。
そういう変化を、一緒に積み重ねていきたいと思っています。
メニュー一覧へ
