
「今週もだめだった」と気づいた瞬間
なにかがすとんと沈んだ。
「会いたくないのかも」
「私は優先されていないのかも」
「だんだん離れていってる」
これは、事実じゃない。
心が、すれ違いに意味をつけようとして
作り上げた物語。
だから、一度だけ分けてみる。
事実:予定が合わなかった
解釈:〜かも
予定が合わない理由は
ひとつとは限らない。
分けるだけで、焦らなくていいことに気づける。
先週のvol.2(返事が短い編)を試してみた方はいますか?
人との縁に疲れないコツ
「今週もだめだった」と気づいた瞬間
なにかがすとんと沈んだ。
「会いたくないのかも」
「私は優先されていないのかも」
「だんだん離れていってる」
これは、事実じゃない。
心が、すれ違いに意味をつけようとして
作り上げた物語。
だから、一度だけ分けてみる。
事実:予定が合わなかった
解釈:〜かも
予定が合わない理由は
ひとつとは限らない。
分けるだけで、焦らなくていいことに気づける。
先週のvol.2(返事が短い編)を試してみた方はいますか?
コメント