会社にいく気力を作り出す方法

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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

引用私の他ブログより(他ブログについてはこちらへ

会社に行きたくないと思っているけど、行かなくてはならない。
でも、行きたくない。

行きたくない自分にOKはしたものの・・・

 

こんばんは。
働くあなたの “メンタル” パートナー
心理カウンセラーの高橋みちです。

 

会社に行きたくないと思っている自分にOK!はした。

けど、、、嫌なままですよね・・・
しかし、行かねばならぬ。

うんうん、そうですよね。
じゃあ、どうするか…

 

会社に行く事の目的(メリット)を考えよう

 

それでは、おやすみなさい。
今日もゆっくり休めますよ。

引用先

 

まぁとりあえず
行きたくないと思っている自分にOKを出したことで、無意識にかかるストレスは減らせました。

 

 

さて次は、会社に行く気力を醸成したいですよね。

 

もちろん、私は、無理やり会社に行くことはオススメしたくありません。
心と身体が疲弊してしまうから。

ですので、これからお伝えする方法は、期限付きかお試しとしてご活用ください。

 

 

その方法は

なにを目的に会社にいくのかを自分で決めそれを意識する。

 

例えば

『自分は、生活のためのお金を稼ぐため会社にいく。家賃を払って食べ物を買って、穏やかな時間を自分(家族)につくる為に、会社に行くんだ』

『自分は、趣味のゲームや漫画を買い楽しむために、会社に行くんだ』

 

 

嫌々やらされている(働かされている)というのが、気力とやる気を削ぎます。

 

私たちは、他人に決められて嫌な事をしていると思うのが一番気力を失うのです。

ですので
ストレスを減らしつつ会社に行く気力を養うなら、
自分でやると決めて行動する(会社にいく)ことをオススメします♪

 

是非お試しくださいね。
思った以上に気持ちが楽になると思いますよ。

 

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