ピンチはピンチだよね?!

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
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アクシデントに見舞われたとき、そう簡単に「ピンチはチャンス」なんて思えません。
それが普通です!
ですが、早く解決するためにも「ピンチをチャンスにするあなた」な考え方がおすすめですよ。

[この記事は法人サイトより移行してきたため、内容等お固めかもしれません]

ピンチはチャンス?

成功者が良くいう言葉の一つに
「ピンチはチャンス」というものがありますね。

後から考えれば「あのピンチがあったからこそ…ここまでこれた」という実感が成功者にはあります。
ですから、心の底から「ピンチはチャンス」と思っています。

しかし、
現在ピンチにある人からすれば「ピンチはピンチ」です。
そんな時に「ピンチはチャンスだ」と言われても…
という気持ちになってしまいますよね。

ですがここで問題がひとつ
脳の仕組みとして
「ピンチはピンチ」だと思っていると攻略方法が見えてこない!

ピンチをチャンスに変えるために

そんな時はこちらの記事でもふれた

「コーピング」を使って、上手く気持ちを切り替え解決していきましょう。
リラックスをするのが1番の近道♪

現在アクシデントに見舞われピンチ!となったら…
このピンチを脱した後の自分を想像します。

どんなあなたならピンチをチャンスにしているでしょう?
どんな表情をしているでしょう?

どんな言葉を発しているでしょう? 
細かく想像します。

ここでポイントがあります。

どうやってピンチを乗り越えたかは、一切考える必要はありません!

想像したら鏡の前に「乗り越えた後の自分」で登場してください。
鏡の中のあなたはどんなあなたでしたか?
その鏡に登場したあなたが本当のあなたです。

さぁどんなあなたで登場しましょうか!

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