苦手なことは『得意な人』にやってもらおう♪

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

苦手な事や出来ないことを、無理矢理やってストレス!
そして、その苛立ちを周辺に・・・
自分はイライラするし、周りの人はゲッソリ、、

あるあるですよねぇ

餅は餅屋

先日、我慢ならない事があり、サクッと解決してきました。

それは…髪の傷みです(笑)

ここ数ヶ月、乾燥のためか髪がモジャモジャ
トリートメントを毎日してもだめ…髪を切ろうかと思ったり・・・

でも、
いつもの美容師さんが独立準備でダメ
新しい所は嫌だなぁ(色々聞かれるのが面倒)…
土日は予定があるし…

と、グダグダしてました。


が、突然
トリートメントだけ美容室でやればいーじゃん!
という声が☆

すぐHotPepperで検索(笑)
ありました!
会社の近くで、仕事の後に、トリートメントだけ、出来る美容室!!
求めていたものが全部揃ってる♪

初めて行く美容室だったのでアンケートがあり、
施術中は、「静かにしたい」、「会話したい」
即「静かにしたい」に丸!

仕事の後で疲れていたし、
いつもよりゆっくりしたかったのです。

この時のちょっと申し訳ない気持ちが出てきました(笑)
失礼かなーなんて思ったり、、失礼じゃないんですけどね。

無理をしないことが『心地よさ+α』をくれる

という
自分の心地よさを追求した結果

マッサージも気持ちいいし、
髪も綺麗になったし、
会話がストレスにならなかったし

また行きたいと思った次第です!

この気持ち重要ですよね。

自分もココチヨイし、また行こうという気持ち
Win-Winではありませんか!

日常の中に隠れている無理しないというもの、検討して心地よさ+αを手に入れていただきたいと思います。

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

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