彼に「自分のことばかりだな」って言われて「そんなことない」って思うなら

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

いつもいつまでも『彼』のことを考えてしまう。
なにも手につかない

そんなあなたへ

大先輩!!
だからこその、、ちょっと辛口(笑)

彼のことをずっと考えている!
彼のために色々している!
って思っているけど・・・
本当は

今回の盾と矛

彼のことには一切関心なしってこと

信じられないけど本当なんだよね〜

彼のことばかり考えてる
と思っているけど、、、

驚くほど彼に関心はない
彼のことばかり考えているようで実は逆

なんだよね〜
実は・・・

いかに自分が
好かれるか、愛されるか、大切にされるか、楽しむか

しか考えてない!

彼から連絡来ないな〜

私に寂しい思いさせないで

もっと会いたい(一緒にいたい)

私を楽しませて欲しい、忘れないで欲しい

もっと好きになって欲しい

から離れないで欲しい

主語は全部『私』

彼のことを考えていても
彼の気持ちなんて考えてない
ただただ執着しているだけ。

こんなにあなたのことを思ってる私に返して当たり前って気持ちなんだ。無意識にもね!

彼からすれば、こちらのことを考えてくれているんじゃなくて、、自分のことばかりだなってよーく分かる。
だから嫌になっちゃうんだよね〜

じゃあ、どうしたらいいのか?
それは・・・

彼に執着しているなって気づくだけでいい

そうすると、
必要のない不安なども無くなって
楽になって(執着しなくなって)いきますよ。

経験者だから言えるんだけど、、ほんと楽になる!
そして、彼もハッピーになるし!いいこと尽くしなんだ〜

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