全てを疑いたくなるあなたへ -いつも「そんな上手くいくはずがない!」って思ってしまう-

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

直ぐ他人のことを疑ってしまう
他人の言っていることなんて信用できない


こんな風に思ってしまうには実は理由があるんです。
それを知って仕舞えば、怖いものなんてなくなりますよ☆

みちも疑い深かったんだけどね

今回の盾と矛

本心では望んでいるけれど(自分には)無理だと思っているから『疑い』になる

これも無意識にってことが多いけど、「そんなわけあるか」とか「うそ

っ!」って口癖になってたりしないかな?

もちろん、なんでも信じろ!疑うのはダメ!ってことじゃないんだよ

周りの人の

幸せな様子
上手くいっている様子
成功している様子
楽しそうな様子
奇跡のような出来事

後ろになにかあるとか嘘だって
思ってしまう
ってことは・・・

あなた自身にも起こり得ない
というか
あなたが自分に起こることを許さない

だって
後ろになにかある
嘘だって
思っているから
ってこと

自分に許せないから周りの人にも許せないんだよ

反対に考えている場合も多いよ
自分に起こるわけないんだから、周りの人にも起こるわけない!っていうね。

自分がハッピーになれるなら
奇跡だってなんだっていいと思いませんか?

それに

周りの人に奇跡が起きたなら自分も起きるのでは?
って思っていいと思いませんか?

幸せになれるなら他力万歳!奇跡万歳!どんでん返し万歳!
なんだっていいと思わない❤️

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