どうしてあの人は私の気持ちを分かってくれないのだろう?って思った時は

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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自分はこんなに尽くしているのに!なんでなの?!
どうせ、誰も私を分かってくれないのよ!

なんて寂しいことを思っていませんか?
そんな時どうすればいいのでしょうか?

簡潔にまとめると

その人が大切であればある程
または
その人と仲良くなることでもっと楽しくなるだろうと思えば思う程
もやもやと考えてしまいますよね。

自己紹介をちゃんとしよう!

ちょっと詳しく

分かって欲しいのに分かってもらえない…

↑こちらの記事で

価値観が違う!!
ですので、意見がぶつかってしまうのは仕方がないのです。
お互いに重要視しているところが違うから。

と、紹介しましました。

もうこれに尽きるのです!

年齢、性別等で分かりやすく違う場合もありますが、
私たちは一人として同じ人間が居ないのと同じで、嬉しいことも悲しいことも違います。

例えば、チョコレートを買うとしても

ホワイトかブラックか
ミルクかビターか
ナッツ入りか無しか
コンビニで買うか専門店で買うか

もっともっと選択肢はありますよね。
チョコレートを買うという事だけでも選択肢が沢山あるのです。

ですので、

自分はこう思っているよ。あなたはどう?

というように

自分の考えとちゃんと伝えつつ(自己紹介)、決めつけずに相手の考えも聞いてあげること

ココがとっても大切です。

もしかしたら
相手の方も「自分の気持ちを分かってくれないなぁ」なんて思っているかも。
ちょっと聞いてみてはいかがでしょうか?

きっと喜んでくれますよ。

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