毎日をネガティブにしか捉えられなくなったら

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

本編に行く前に・・・

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法人向けオフィシャルサイトから記事を移動してきています。新着記事で上がらないのですが、旧法人サイト記事タグ更新記事から確認できます。
移動だけでなく少し手を加えていますので、是非どうぞ〜

日々の全てがネガティブに思える。
疲れたし、、もう嫌だ、、というあなたへ

答えやあなたの欲しいものは近くにあるのかもしれません。

[法人サイトの記事を移転(お固めの記事あり)]

悪いことばかりだって思ってない?

長い長いトンネルの中にいるようだ
出口が見えない・・・

と、もし思ってしまったら・・・
抜け出せないトンネルにいるようにしか見えません

または、会社で
もうこれ以上の改善は無理だ
この実績をあげるのは無理だ
こんなことをしてもなんの意味もない

なんて思って仕事をしていては
無理な事、無意味な事しか見えません。

そこから抜け出したいなら
これまでと違う事を取り入れること
抜け出すことに繋がります。

あっお待ちください!
「こんなこと何度も言われきたわっ」って方もいらっしゃるでしょう。
大丈夫、何か行動しないとダメってことじゃありませんよ⭐︎

違うことをしよう

これまで抜け出せなかったのであれば、
これまでと違う事をした方が抜け出せるかもしれませんよね。

これまでと違う事とは、知る、みる、感じること等です。

新しい情報を得てみる
いつも相談しない人に相談してみる
上手くいっている人と話してみる
社長、部下、クライアント、憧れの人などの別の目線でみる
いつもとは違う行動をしてみる
手を抜いてみる
やめてみる 等

これまでと違う事をすると
これまでと違うものが見えるように

近くに答えがあるのかも

見えるものが変わることで

出口がグンと近くになるかもしれないし
近道が見えるかもしれない
実はトンネルなんてなかったのかもしれない
より良い方法に気が付くかもしれない

自分をできない人間だと思う前に
「違う目線があるのかもしれない」
と思っていただくことで、新しいものが見え
そこから抜け出すことに繋がります。

探し物だって
諦めたら見つかったなんてことあるでしょう?
本当は近くに答えがあるかもしれませんよ。

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