小さくてもいいから何かにハマろう

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

近ごろ

毎度ながらご無沙汰しておりますが、真面目に法人向けサイトから記事を移転してきております。

思っていた以上に件数があって、結構大変(笑)
併せて内容の更新や追加などもしているので、やはり時間はかかりますね。
でも、内容の修正がないので、自画自賛中٩( ‘ω’ )وイエイ
言い方は変わっても、核となる部分は変わっていないので良かったです⭐︎

「いいこと言ってんじゃーん!」とここでも自画自賛中(笑)

よろしければ、更新記事からどうぞ。
記事が全部移動できたら、記事のリンクなども充実させたいと思っています。
まとめてみたい場合は、こちらから

さて、いつの間にかあと数日で4月です。
我が宇都宮も桜が満開に近づき、華やかになってまいりました。
桜はいいですよね。


そうそう、春といえば、、、
今年の確定申告は初めてスマホでの申告にしました。
思った以上に簡単すぎて、ちゃんとできているのかが不安になるくらいでしたよ(笑)
素晴らしいですね〜

確定申告は面倒で仕方がないのは変わりませんねぇ
でも、これまで5回も申告しているというのもあり、これが終わると一年が終わったような、すっきり感もあって、、、またがんばろって思ってしまう私がおります。
なれやすく単純な自分にあっぱれ(笑)

確定申告が必要な皆さま頑張れ〜

なにかに夢中になろう

さてさて
あなたは今夢中になるものがありますか?

私は現在、レモンに夢中です(笑)

無農薬の国産レモンを
蜂蜜漬け、塩漬け、酢漬け、さらにはレモン酒にしたり。。。

作っている時も食べる時も香りで癒されるので本当にオススメです。

レモンの時期は他の柑橘系と同じで冬です。
まぁ5月くらいまでは出回るそうなので、この間にもっと充実させたいなーって思ってます。

さらにはレモンも育てはじめました♪
冬寒くなる宇都宮では越冬が難しいそうですが、頑張ります!
毎日楽しくて仕方がありません( ´ ▽ ` )

なにかにハマる

この何かに
ハマる・夢中になるって
毎日が楽しくなるための重要なポイントなのです。

以前の記事にしましたが
オタクってハッピーなんですよ。

オタク程夢中にならなくても
「あーこれ最高!」
っていうモノがあるって幸せなことですよね。

その対象を目にするだけで
テンションがあがるって
どんなカウンセリングより効果大(笑)

対象はどんなモノでもいいと思うのです。
漫画・アニメ・ゲーム・自然・人工物などなど

私のおすすめしたくないものは『身近な人』
それは、依存につながってより辛くなってしまうから。

自分の気持ちを上られるモノがあることで
心が疲れたなって時も復活できます。
もっと元気が欲しいなって時も元気がもらえます。
楽しいなって時はもっと楽しくなります。

そんなアイテムを
自分自身のためにぜひ探してみてくださいね!

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