最近更新した記事一覧

「女ならこうあるべき」に苦しさを感じる

「悩みがなさそうでいいね」って言われて苛立つ！

あなたが本当に求めている物の探し方

逃げないことが『かっこいい』って勘違いしていたら苦しいよ

もう一人の自分と会話する

単発講座「もう一人の自分と会話する」を構築しました♪

被害者意識を取り去る方法

過去の栄光にすがるのはなぜ？？やめる方法とは？

過去はあなたになんの影響を及ぼさない

あなたの人生です。逃げたい時に逃げてなにが悪い！？

好きだから傷つけられても許さなきゃいけない？？

「〇〇だから仕方がない」って諦める人生からオサラバだ！

過去の自分も、今の自分もよくやった！未来もそうに決まってる！

推せるものは推せる時に推しておく-自分の未来のためにお金を使う-

へこたれたときはヘコタレつくす

昔の選択を”後悔”して辛いあなたへ

断ることが怖くて受け入れてしまう。我慢や無理をいつまで続ければいいの？

「可哀想」って気持ちはちょっと危ないかもね？隠れているリスクとは

自分の仕事を任せられない・人を頼れない・弱みをみせられない

真似されるのはイヤ！教えるのも苦手！って気持ちの裏側

「悪いことが起きるのは普通のこと」って意識があなたを救う

経済状況や戦争、災害のことを考えると怖くて仕方がない

過去の自分が許せない&誰かを傷つけたことが忘れられず苦しい

「自由に生きる」「自分らしく」に嫌悪感がある

最近のヒトリゴトとたい焼きは網焼きか

【5月1日より】ちょっとスパルタな記事をアップしていきます

「自分軸」「自分らしさ」はワガママだ！自分勝手だ！って思っちゃう

自分軸・他人軸ってなんじゃろな？

余計なことを考えないようにしてきた。でも苦しさが消えない…

『特別』に扱って欲しい！のに誰も扱ってくれないのはなぜ？