感情のしくみ 期待するとなぜか怖くなってしまう心 ─ 近づきたいのに身構えてしまう理由
「うまくいくかも」と思った瞬間に怖くなるのは、あなたが恋に本気な証拠です。期待と不安がセットになってしまう心の仕組みを知れば、自分を責める必要がないことに気づけるはず。「不安な恋のカルテ」第7回は、近づきたいのに身構えてしまう理由を紐解きます。
感情のしくみ
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感情のしくみ 信じたいのに疑ってしまうあなたへ ─ その不安を「自分を責める材料」にしないために
「信じたいのに疑ってしまうのは、私が弱いから？」そんな自分責めに苦しむあなたへ。疑いの正体は愛情の裏返し。相手をコントロールしようとする手を放し、自分の内側の安心を育てるための「心の構造」をお伝えします。
感情のしくみ 「それは投影だよ」という決めつけの暴力 ─ 心理学の言葉であなたの善意を濁されないために
『投影』や『承認欲求』など、心理学やスピリチュアルの言葉で、自分の気持ちを勝手に決めつけられたことはありませんか。
感情のしくみ 頭では分かっているのに、気持ちが追いつかないとき ─「心の時差」を許すヒント
もう答えは分かっているはずなのに。相手の問題だということも、 自分を責めなくていいことも、 頭ではちゃんと理解している。それなのに、なぜか気持ちだけが置いていかれる、、
感情のしくみ 「好きなのに疑ってしまう」のはなぜ？信じたいのに不安になる心理と、信じるための「練習」の始め方
相手の言葉を、そのまま受け取れなかったり大切にされているはずなのに、どこかで「本当かな？」と考えてしまったり。あなたにも、そんな感覚はありませんか。
感情のしくみ 「意識する」だけ、「想う」だけで、人生は変わらんわ！って思うよねぇ
「意識するだけで変わるんだったら苦労しないわ」って思ったことありません？
感情のしくみ 苦しい努力をやめたいあなたへ-やりたいからやるってどういうこと？-
努力や頑張ることをやめたい。もう疲れた。そんなあなたへ
感情のしくみ 自分の容姿が好きなれない、コンプレックスになっているあなたへ
自分の顔や体型が嫌いコンプレックスになっているどうにかしたい！そんなあなたへ