幸せな働き方 「目立たなきゃ」に疲れたあなたへ ─ 12年の違和感を手放して見つけた『本来の場所』
「キラキラしていない（目立たない）自分には、価値がない」 「もっと前に出て、声を上げないと認められない」そんなふうに、自分を無理に『外側の正解』に当てはめようとして、息苦しさを感じてはいませんか？
自己嫌悪
幸せな働き方 
やった方がいいこと 仕事に行きたくないけれど、行かなければならないと思っているあなたへ
仕事に行きたくないでも行かねばならないでもでも嫌で仕方がない。そんなあなたへちょっとでもいいので楽になりませんか！
やめた方がいいこと 【苦手なあの人対策】グチグチと相手の非を責め続けるのはなぜ？
職場とかにいらっしゃいますよね。誰かの間違いをグチグチと攻め続けたり言わなくていいことを言ってきたり二言も三言も多いイヤミなぜ、こんなことをするのでしょうかそして、どんな風に考えていけばいいのかを簡単にまとめてみました。
やめた方がいいこと あの人に対して「こうすればいいのに！」ってモヤモヤする時は
あの人なんでああなんだろう！あの人の気持ちが全然理解できない！こうすればいいのに！なーんて、仕事だけじゃなくてプライベートでも思うことありますよね。そんな時！ちょっと確認してみませんか？もちろんあなたのために♪
本当のこと 自信が欲しいあなたへ！自信の大前提はコレっ
自信が欲しい！どうして自分は自信がないんだろう。私もずっと悩んできました。でも、実は、、、ただ闇雲に行動しても自信には繋がらなかったんです。
やめた方がいいこと 「なんでこんな事を言われないといけないの？」って悲しくなったら
誰かの言葉や態度にショック！時間が経っても悲しさが抜けないそんな時は・・・
やめた方がいいこと ダイエットが上手くいかない秘密の原因は・・・
ダイエットが成功しないのは原因があったんです。脂肪やむくみ、あなたにとって何のシンボルですか？
自分を守る 【対処法】過去のフラッシュバックで苦しいあなたへ
過去を思い出して苦しい悲しい忘れたいのに忘れられないどうしたら楽になれるの？というあなたへ！これで楽になろっ