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これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪
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ダイエットが成功しないのは原因があったんです。
脂肪やむくみ、あなたにとって何のシンボルですか?
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私も嫌いだったよ
今回の盾と矛
『脂肪』や『むくみ』を邪魔なものだと思っているから
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/Sparta-icon05.png)
脂肪やむくみのせいで、幸せじゃない、嫌な思いばかりしているって思っているでしょ?だから消えてくれないの
脂肪やむくみって
確かにいらない(笑)
でも、なぜついたのかな?
と思いませんか?
さぼっているから?
〇〇していないから?
堕落した生活しているから?
いえいえ違うんです。
脂肪やむくみは
あなたが
頑張ったり
無理をしたり
気を使いすぎたり
したから『ある』
ならば
頑張らせてくれた
無理を聞いてくれた
気を遣えた
あなたに
お疲れ様って言ってあげるのが先
そうしてから
もういいんだよってあなたに伝えてあげよう
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脂肪やむくみは、あなたのサボり・堕落のシンボルじゃない
頑張りのシンボルだよ!
不必要な脂肪やむくみは
もちろん女性としては必要ないと私も思います。
でも
なぜそれが私の身体に必要だったのか?
って考えてみたら
私を守るためなんですよね。
私たち人間は生き残ることに重きをおいているから。
ならば
私はもう大丈夫だから
もう必要ないよって教えてあげればいい
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頑張って生きているあなたに花丸!
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