ダイエットが成功しないのは原因があったんです。
脂肪やむくみ、あなたにとって何のシンボルですか？
今回の盾と矛
『脂肪』や『むくみ』を邪魔なものだと思っているから
脂肪やむくみって
確かにいらない（笑）
でも、なぜついたのかな？
と思いませんか？
さぼっているから？
〇〇していないから？
堕落した生活しているから？
いえいえ違うんです。
脂肪やむくみは
あなたが
頑張ったり
無理をしたり
気を使いすぎたり
したから『ある』
ならば
頑張らせてくれた
無理を聞いてくれた
気を遣えた
あなたに
お疲れ様って言ってあげるのが先
そうしてから
もういいんだよってあなたに伝えてあげよう
不必要な脂肪やむくみは
もちろん女性としては必要ないと私も思います。
でも
なぜそれが私の身体に必要だったのか？
って考えてみたら
私を守るためなんですよね。
私たち人間は生き残ることに重きをおいているから。
ならば
私はもう大丈夫だから
もう必要ないよって教えてあげればいい