【苦手なあの人対策】グチグチと相手の非を責め続けるのはなぜ?

この記事は約3分で読めます。

心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

職場とかにいらっしゃいますよね。

誰かの間違いをグチグチと攻め続けたり
言わなくていいことを言ってきたり
二言も三言も多いイヤミ


なぜ、こんなことをするのでしょうか
そして、どんな風に考えていけばいいのかを簡単にまとめてみました。

どこにでもいるよね〜こういう方

今回の盾と矛

相手が下であることを自分に擦り込みたい

意図的(相手を萎縮させることを目的に)と無意識にしている場合もあるんだけど、どちらにせよ本心はコレ↑なの。
結局自分の自信のなさを隠すために相手に向けるんだよね〜

こういう方が近くにいると、あなたの気力体力などなど全てのものが奪われるからね!ほんと注意してね!

グチグチさんについては

この記事↑でも

結局は相手の問題なので
無駄に凹んだり、顔色をうかがう必要なんてない

とお伝えしつつ
どうにかこの関係を改善したい!
と思う方向けの対処法にも触れました。

ですが〜

そんな余裕ありませんわっ
辛くて対処なんて出来るかっ
離れられる関係じゃないんですけど!

って方もいらっしゃるのではないかと。

何度もお伝えしているけど、、
まずはあなた自身を守ることを考えてね

で、ですね
とりあえずですが、、

その人との関係を
改善しないといけない(生活のためになど)
気に入られないといけない
と、思うのを
やめましょう。

あなたが苦しいだけだから。

是非とも参考にしていただきたい考え方↓

忘れちゃいけないのは

人間関係はどちらが
無理をした時点で成り立たない

それは
上司だから
部下だから
友達だから
家族だから
恋人だから


許されない

他人を大切にできない人は、自分を大切にできない
自分を大切にできない人は、他人を大切にできない

だからまず、あなたがあなたを大切にしてあげて

職場だと特に
言い訳をしたり
言い返すことを
グッと我慢してしまう方も多いと思います。

でも
相手の中でのあなたの立ち位置を変えない限り
同じことが続くんです。

まずは
あなたを雑に扱っていいという
認識から変えていただきましょ。

あなたを傷つけさせないでほしいです。
あなたを守れるのはあなたですからね❤️

もちろん、いろんな人に助けてもらおうね

コメント

タイトルとURLをコピーしました