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疲れを癒す方法-お金で解決編-

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

自分を癒すために自分と向き合ったりという余裕なし!
どうにか、お金で解決できませんかね?

という場合に
優先してお金を使いたいことはこちら!

みちはもっと早くやっておけば良かったと思ったよ

今回の盾と矛

とことん自分を快適にすることにお金を使う

私のおすすめはこちら

  1. 肌に触れるものを肌触りが良く、質のいいものに買い換える(部屋着・パジャマ、タオルケット・シーツ、下着・インナー類など)
  2. 好きな香り・音を日常的に浴びる
  3. 質の良いもの・心が躍るものを食べる
  4. 部屋を整える
  5. 好きなものを目につくところに飾る
  6. 身体のコリをほぐす
  7. 推しを作る
  8. 自由&快適な時間を捻出するためのものを導入する(家電の買替えや新規購入など)

全部おすすめだけど、1とは取り入れてもらいたいかな。

1は特に、365日24時間が快適になるからね

自分を癒すもの&時間を捻出するために、お金を優先的に使っていくといいよ

8は家電だけでなく
パソコンやスマホ、車、ネットワークやシステム、外注するなど
いろんなもので時間を作れますよね。

自分でも出来るけど、
何かや誰かに任せられるものを
ピックアップしてみてくださいね〜

自分を癒し自由にする工夫をしてみてね

お金は使えません!
って方は
自分と向き合う時間を作ってみてね❤️

最近のみちはコメダの月見(フルムーン?)バーガーが食べたいけれど、食べ切れる自信がないので、挑戦できずにいるよっお持ち帰りしてみるかな〜

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