我慢できるのが大人って思うよね〜こんなときこそ大人の特権を使おう

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、毎日8時掲載をしています(直接新着記事一覧へいく場合はこちら)明日もきてね!

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

大人なんだから
我慢するのは無理をするのは
当たり前。

でも、こんな考え辛くないですか?
大人の特権使って脱出しましょ

今回の盾と矛

我慢することを選んでいるのは自分
だから、我慢しないことを選べるのも自分

しなくてはいけないって選んでいるのは自分自身なの。辛いことを選択しているのは自分だったって思った方が楽になるよ

生活のために
〇〇のために

我慢して
無理をして
耐え続けること

大人はそういうもの
大人ならそうしなくてはならない

本当にそうかな?

我慢しないために

考える
動く
調べる

やめる
逃げる
相談する
お金を使う

など

できるのが大人の特権ですよね☆

あなたの幸せのためにどんどん活用していこっ

あなたに出来ること全てを使って
あなたが生きやすくなる方向に向けませんか?

あなたを幸せにできるのは『あなた』って忘れないで

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