あなたの折角の我慢は無駄にしかならない

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

頑張って我慢しているのに
したくて我慢しているわけじゃないのに

どうしてうまくいかないの?!
なーんてあなたへ


我慢して頑張っていれば!いつかは!
って期待しても残念なことになりかねない

だって

我慢した人が幸せになることの方が少ないから
それはなぜか?

今回の盾と矛

幸せを見送っているのがあなた自身だから

我慢をすれば、努力をすれば、、いつか、幸せになれる
って思い込みなんだよね〜

我慢とはどんなことか?
といいますと
私の最近の身近な小さなお話・・・

コストコで買い物をした後
いつものようにルンルン気分でホットドックを買って
ケチャップとマスタード、レリッシュ(ピクルス)をのせてぇ〜
と、思っていたら・・・

なんとレリッシュ切れ、、、OMG!!

私の近くにいたおばさんが
「入ってないのよぉあっちもないの、どうする?」
なんて独り言のように呟きました。

私は即店員さんを探して、レリッシュが切れていることを伝えました。
すると、すぐに補充され私は美味しいホットドックを食べることができましたとさ。

はい、これ、すごーく良くある我慢ネタです(笑)

小さすぎる!

他のことでも同じようなことが起こります。

まず、独り言をつぶやいたオバサン!
自分が言わなくても誰かが言ってくれるだろうと
モヤモヤ、イライラしながら
待って(我慢して)いた
ことでしょう。
「入っていない(あなたが言ってきて)」って言いながら(笑)
気が付かない店員が悪いんだと思いながら。

そして、続いて私。
店員さんに言わずに、
「じゃあいいや」と我慢して帰ってきてしまったら・・・
味のポイントとなるレリッシュがないホットドックに満足できずに不満でしょう。
そして、あのオバサンや周りにいた人に「使えねぇな」とイライラ
帰りの車の中でもイライラが続いているかも。

このような出来事は、本当によくある
無駄な我慢でモヤモヤが増幅していくってやつ!

例えの話だけど日常でこんなことばっかりだよね

本人は我慢しているって気が付いていないことも多いけど、注意すれば分かるようになってくるよ

無駄な我慢は、必要のないモヤモヤやイライラが発生し増幅するだけ
だからさっさと、我慢なんかせずに行動しちゃえばいいの!!
時間も無駄だしね☆

サクッと抜け出そう!

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