【嫌なあの人対策】見下すような言動をしてくるあの人

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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この記事は、他の場所に毎日掲載していた『失敗事例集(ビターなアクシデント)』で、こちらに移行してきた記事です。そのため他の記事と掲載方法等が違います。


たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開く
あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

自分はこうだから〜
とか
あなたはこうだよね〜
こうしてあげたよね〜


こちらを下に置きたがるあの人対策


好意をもつなんて無理だけど
自分のストレスになるのも嫌って人を対策しよう!

『あるある』ならぬ『いるいる』ほんとこういう人って面倒だわ

本人は気づいていない
ってことがほとんどなんだけど

なぜこんな言動をするのか?
っていうと…

今回の盾と矛

自分に自信がないから誰かを下にしておきたい

という
ちっさい気持ちから
っていうとヒドイかな(笑)

もうちょっとオブラートに包むと…

自分に自信がないので
不安でしょうがなくて
だれかが
こんな自分の下にいるって
確認できると安心できる

って気持ちから
相手を見下す言動になっちゃう❤️

オブラートの意味とは?

何度も言うけど、本人が気づいていないことがほとんどなんだ。
だから、本人に言ったとしても解決しないし、反対に「被害者意識がありすぎー」とか言われて余計イラつくことになるよっ

じゃあどうするか?

それは

物理的に距離をとる
&
精神的に距離を取る(例:「自信がないと辛いよね」って同情する)

ヒドイって?
あなたのストレスになることも大きな問題だよ!あなたは相手より自分を守ることを優先しよう
それに、相手に同情してますって言うわけじゃないし、イライラした態度を向けるよりいいよね〜

相手を変えることはできません。
なので、
自分自身を守ることを考えてあげましょ!

相手をどうこうできるのは本人のみ

ということを意識すれば
気づいてもらおう変わってもらおう
とは思いませんよね。

無駄なことに
あなたの時間と気力を使うのはやめて

距離をとりつつ
「辛いよなぁ(気づいていないだろうけど)」と
相手のことはスルー
していきませんか☆

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