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今をより楽にの巻
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- 誰かと比べて置いていかれてる気がする時｜事実と解釈メモ vol.7
- 心配が止まらないとき、見えていないもの
- 体調がすぐれない日に不安になる時｜事実と解釈メモ vol.6
- 予定が合わない時に感じる違和感｜事実と解釈メモ vol.3
- 返信が短いと不安になる時｜事実と解釈メモ vol.2
- 既読スルーに苦しさを感じた時｜事実と解釈メモvol.1
- あの人の気持ちが気になって仕方ない
- 不安は消すものじゃなく『整えるもの』 ─ 揺れても戻れる心のつくり方
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