疲れをとるコツ嫌なこと&体調の悪さが続くってときに『楽』になる方法①
嫌なことがなぜか続くついでに言えば、、、体調も良くないって時にどんな風に楽になるか？？！サクッと対策して回復しましょ❤️
今をより楽にの巻
疲れをとるコツ
毎日を楽しくするコツ後悔しないために…決定権が自分にあることを忘れない
決定権っていうと難しく考えてしまうけど、全ての『選択』はあなたがしていいんだよってことなんですよ〜
毎日を楽しくするコツ幸せになれない思考①自分も大変だった
自分だって大変だった自分が若いころは昔はこうだったよく聞く言葉ですよね。実は自分を不幸せ（ふしあわせ）にしてる思考だったんです。
嫌な気持ちを長引かせないコツなにかをしてあげて損をしたと思ったら☆「恩を仇で返された」と苛立ちを感じた時
あの人のために、あれをしてあげたのに…反対に不利益を被った（怒）なぁ～んてことありません？あるよねぇあるある☆
毎日を楽しくするコツ気分があがらないし、モヤモヤしててどうにも…って時
原因は分からないけど、モヤモヤする。原因は分けっているけど、気分があがらない。だめだ！どうにかしたい！！そんなあなたへ
人との縁に疲れないコツ自分の文句を言っている人がいて辛い！というあなたへ☆どうでもいい人編
友だちや身近な人が自分の文句を言っているのを知ってしまった。、、どうして？？辛いですよね。そんな時！どんな風に考えればいいのでしょうか？
不安に打ち勝つコツ転んでもただでは起きぬ☆今だからこそのギフト
緊急事態宣言もほぼ解除され、ニュースの内容もコロナ一色ではなくなってきて、なんとなく『終息』が見えてきたような？『日常』が戻ってきたような？折角いつもと違うことが起きたので自分のものにしちゃいましょ☆
より頑張るコツなんで頑張っちゃいけないの？？頑張ることしか出来ないって思っているあなたへ
これまで頑張ってきた。これからも頑張るつもり。なのに、なんで『頑張るのやめれば？』なんて言われなくてはいけないの？