梅雨があけ、夏！がやって参りましたね。
そんな季節柄でもあり、お疲れになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなあなたへ
クイックアンサー
あなた自身や周りの人を『人間』だって忘れていませんか？
うんうん、これにつきますね。
私は人間だから
人間だもん
イライラするし
悲しくなるし
、、嫌になっちゃいますよね。
私たちはロボットじゃありません。
いや、ロボットだってメンテナンスが必要でしょ？
疲れたなっておもったら
『そりゃ人間だから、〇〇して当たり前だな』
って休んだり自分を甘やかせるのを許してあげませんか？
できることならば・・・
疲れたと感じる前に、日常的に疲れを癒す時間をとってみて！
相手も人間だから
なんなのあの人！！
って思ったら、、
あ、そうだ、あの人も人間だった。
私に会う前に、転んだのかしら？
いや、、昨日眠れなかったのかもな。
でも、こちらに向けられると、
私も人間だから嫌なんだよね〜ちょっと離れよっ
なーんて、思うのが便利（笑）
嫌な思いをさせる人のことは放置しておいて、あなた自身のことを優先しましょ☆
あなたがどうにかしてあげなくていい
自分の気持ちをどうにかできるのは自分だけだから
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