やった方がいいこと あなたを否定してくる人が近くにいる時の対策法
あなたを否定してくる人あなたを落としてくる人あなたを認めないと態度で示してくる人こういう方が身近にいると辛いですよね。さくっと対策して、楽になりましょう。
親子関係・毒親
やった方がいいこと 
本当のこと 【苦手なあの人対策】デリカシーのない人が近くにいて辛い・・・
あの人の心ない言葉でいつも傷つけられるまた傷つけられるんじゃないかって相手の出方を気にしてしまうなーんていう、デリカシーのない人が近くにいるあなたへもう傷つかなくて良いよ
感情のしくみ 自己否定してしまって苦しい…どうにかしたい
自己否定はだめとか辛いだけとかそんなの分かってる！やめたいと思ってやめられるならやめてますよね〜
他人は他人 【傷ついた言葉を忘れる方法】みすぼらしいと言われたら…そら辛い！
親に言われた言葉って私たちが思った以上に心に残っていて大人になっても邪魔になっていることが多いんです。そんな言葉を忘れる方法ありますよん☆
自分を守る 【職場で自信を失わない方法】我慢し続けてしまう&我慢しないといけないって思っている
仕事を押し付けられても何も言えないすこし注意されただけでも泣けてくる我慢がストレスになるのは分かってる、でも…はい！無駄な我慢をしない考え方ありますよ〜
ものたりなさ いじめているつもりはないのに、いじめていると言われる人へ
自分の中では軽くからかっただけなのになぜか酷いとかなんでそんなこと言うのとか過剰に反応されて、、ある意味こっちがショックだわと思っていた。でも、違うんですよ。
自分を守る 役立たずっ！！と言われてしまった・・・
身近な人や職場であなたって本当に役立たずだよね！？って言われて悲しくて悔しくて惨めで、、、復活できない！そんなあなたへ
自分を守る 「お前には贅沢だ」「〇〇のくせに」と言われて悲しさを感じているなら
お前には贅沢だ〇〇のくせに言われたことあるんじゃないかな〜でもね悲しまなくていいし自分に価値がないなんて思わなくていいんだよ