疲れをとるコツ

疲れをとるコツ

嫌なこと&体調の悪さが続くってときに『楽』になる方法①

嫌なことがなぜか続くついでに言えば、、、体調も良くないって時にどんな風に楽になるか??! サクッと対策して回復しましょ❤️
疲れをとるコツ

今、気合を入れて頑張るのはやめよう!!

最近よくお聞きする言葉 「頑張ります!」 「気合を入れようと思って!」 やーめーてー
2020.04.29
疲れをとるコツ

自分を”大切にする”方法が分からない人へ☆簡単な方法公開

よく言われますよね。 自分を大切にする まずは自分から でも、、、どうやったら"大切"にすることになるのか分からない!! なんて、ありませんか?
2020.03.13
疲れをとるコツ

簡単にできるけど、みんなやらない。ストレス解消法!!

一番簡単。しかも、お金も時間も一番かからない。でも、なぜか皆やらない。ストレス解消法をお伝えします♪
2021.02.10
疲れをとるコツ

「目標っていう言葉さえ聞きたくない」と思っているあなたへ

やっと仕事が休みになった…でも来年の目標を考えないと…はぁそもそも今年が碌な年じゃなかったんだから なーんて、紅白を見ながら思っているあなた!!考えなくていいですよ~やめちゃえやめちゃえ!
2021.02.11
疲れをとるコツ

「なんでそれぐらいで疲れるの?」って言われてしまうあなたへ

「なんでそんなことくらいで疲れるの?」「なんでそんなに細かいことにこだわるの?」なんて言われてしまって、、余計に疲れが…なんてことありませんか?
2021.02.11
疲れをとるコツ

“やめてはいけない”呪縛を解き放とう!

自分で決めたことをやめてはいけない!途中で投げ出すなんて、いけないことだ!みんなもやっているんだから! なーんて、思っていたりしませんか?その考え方だと、、、辛くなっちゃいますよ。
2021.02.11
疲れをとるコツ

あぁー明日会社に行きたくないって思うなら

ああぁ明日会社に行きたくない。はぁもう嫌だ。 こんな風に、眠る前に、嫌だ嫌だと思ってしまっていませんか?
2021.02.10
タイトルとURLをコピーしました