疲れをとるコツどうしようもなく疲れたって時は 私たちも人間ですから、どうしようもなく疲れたときってありますよね。でも、身体の疲れは眠れば回復しても、気持ちの疲れはそう簡単に回復しないことも多いです。そんな時はどうするか・・・2019.10.202021.02.10疲れをとるコツ
疲れをとるコツ眠りたいのに眠れないっ何も考えずに眠りたい!ってとき 眠りたい!何も考えずに!うんうん。疲れているとそうなりますよね!!そんな時にすぐにぐっすり眠れる方法です。2019.10.132021.02.10疲れをとるコツ
疲れをとるコツ体調が悪いし気分もあがらないって時は どうも最近、気持ちが上がらないって時。ありますよね、あって当然です。そんな時どう考えればいいか?2019.10.102020.06.05疲れをとるコツ
疲れをとるコツ肩がこってしかたがなーい!って時は 肩こり、、、私も永遠にお付き合いするのかと思っていました。あなたがいたら辛いだけ!こんな関係終わりにしましょう。2019.10.022020.05.17疲れをとるコツ
疲れをとるコツ休まないこと、残業を褒められた時代は終わった? GW最終日、いかがお過ごしでしょうか?明日からの仕事行きたくない、だから連休なんて嫌なんだ、なんて思っていませんか?そんな時は、自分がメリットを感じている事を意識し、充電することを考えましょう。2019.05.062021.03.28疲れをとるコツ
疲れをとるコツ楽になるためのセルフコーチング:1-自分を否定しない- コーチング = ビジネス(自己啓発) = 収益アップと考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。2018.01.112021.03.27疲れをとるコツ