自分メンテナンス

やった方がいいこと

自分を知りたいあなたへ-うまくいかないと悩む前に-

自分のことが分からないだから色々挑戦しているのに・・・全然うまくいかないのはなぜ??というあなたへ
やった方がいいこと

「もう頑張ることに疲れた」というあなたへ

もう頑張ることに疲れたもう何もしたくないそれなのに、もっとやれって?嫌になりますよね〜大丈夫大丈夫何もしなくていいよ
わたしの幸せ

疲れを癒す方法-お金で解決編-

自分を癒すために自分と向き合ったりという余裕なし!どうにか、お金で解決できませんかね?という場合に優先してお金を使いたいことはこちら!
感情のしくみ

焦ってしまって上手くいかないって時は

上手くいかなくて困っているどうしたら良いのか分からないどうしよう、どうしようと焦るばかりで何も手がつけられないそんな時は
自分を守る

心の疲れによく効くお薬とは

なにもやる気が起きないもう仕事以外何もしたくないなにもしていないのに疲れるなんて方いらっしゃるんじゃないかな〜そんなあなたへこんな風に英気を養いましょ
本当のこと

自分を好きになれない理由は・・・

自分のことが嫌いこんな私のことなんて好きになれないそんなあなたへ
やめた方がいいこと

周りの人の『考え方の違い』を認められない!

周りの人の言動にモヤモヤしてしまうどうしてあの人はわかってくれないんだろう?なーんて思って余裕がなくなってしまうことありませんか?
やった方がいいこと

未練を断ち切る方法-人でも物でもなんでもOK-

あの人への未練あの職場への未練モノへの未練あなたが持っている未練は、なにへの未練ですか?もしかしたら、、本当に感じている未練は違うかもしれませんよ〜
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