わたしの幸せ 疲れを癒す方法-お金で解決編-
自分を癒すために自分と向き合ったりという余裕なし！どうにか、お金で解決できませんかね？という場合に優先してお金を使いたいことはこちら！
リラックス法
わたしの幸せ 
感情のしくみ 焦ってしまって上手くいかないって時は
上手くいかなくて困っているどうしたら良いのか分からないどうしよう、どうしようと焦るばかりで何も手がつけられないそんな時は
やった方がいいこと 過去にこだわってしまう自分から卒業する方法
過去の出来事にこだわってしまうそれになぜか同じようなことがおこってしまう抜け出すことはできる？はい出来ますよ〜
自分を守る 色々考えていたら…眠れなくなってしまった！
明日も早いのに！色々考えていたら眠れなくなっちゃった！！こんなんじゃ明日も失敗しちゃう！！どうしよう、、、、ああっ眠れない。こんな夜を過ごしがちなあなたへ
感情のしくみ なにをしても楽しくない時は
なにをしても楽しくない以前は楽しかったはずなのになにも美味しいと思えないそんなあなたへ
本当のこと 『嫉妬』をしないようになりたい
嫉妬って苦しいですよね。惨めな気がして、汚いもののような気がして、、、消したくなりますよね。でもそれって、あなたをもっと苦しませることになりそうですよ。
やった方がいいこと いつも誰かに見られているような気がする
気のせいかもしれないけれど、誰かに見られているような気がする・・・そんな時はこんなことをチェックしてみてね！
やった方がいいこと もう関わりたくない！苦手なあの人との縁をキッパリ切るために必要な『たった一つ』のポイント
「もう二度と会いたくない！」そう願うほど、相手のことが頭から離れず苦しくなっていませんか？縁をキッパリ切るために必要なのは、物理的な距離よりも先に、あなたの内側で『物語を終わらせる』こと。嫌な記憶のループを止め、自分を解放するための具体的な心の整え方をお伝えします。