リラックス法

毎日を楽しくするコツ

気分があがらないし、モヤモヤしててどうにも…って時

原因は分からないけど、モヤモヤする。 原因は分けっているけど、気分があがらない。 だめだ!どうにかしたい!! そんなあなたへ
2020.08.05
夢を叶えるために

失業者急増・コロナ第2波・地震??怖がらないで大丈夫、だけど準備だけしておこう!!

ウイルスショックにより、日々に不安を感じているのに… 倒産・失業者数急増! コロナ第2、3波が来る! 次は地震だ!! なんて情報まで・・・ 正しいの??どうなの?不安で仕方がないって方へ
2020.05.12
幸せな働き方

明日からお仕事の方へ~五月病の対策~

毎年、ゴールデンウィーク明けに言われる"五月病" 今年は様々なことが重なり、 いつもより「仕事に行きたくない」 って思う方も多いはず。
2020.05.09
見たいものをみる

Q&A:10万円もらったらどうしますか?☆コロナメンタル対策

国民1人当たりに給付される「特別定額給付金」10万円! 皆さんはなにに使いますか? 私は・・・もう、、、使ってしまった(笑)
2020.05.12
幸せな働き方

この機会に~頑張るのをやめてみよう!!

Afterコロナ、Withコロナ、、などなど 続々と新しい言葉がでていますが… 今は頑張るタイミングじゃないですよん☆
2020.04.29
ひとりごと

噂の『蘇』を作ってみた♪&思った以上にリラックスできたよ

今噂になっている『蘇』を作ってみました。 そのお味は… そこから感じた 「ありがたいなって気持ち」について
自分らしさを探す

厳選☆『コロナ鬱』や『コロナ疲れ』の癒し方&乗り越え方7選

新型コロナ(肺炎)関連で、落ち着かないですね。 今回は、コーチングとカウンセリングを活用した“今”の乗り換え方をまとめてみました。
2020.04.11
疲れをとるコツ

簡単にできるけど、みんなやらない。ストレス解消法!!

一番簡単。 しかも、お金も時間も一番かからない。 でも、なぜか皆やらない。 ストレス解消法をお伝えします♪
タイトルとURLをコピーしました