自分を守るどうせ自分はダメなんだ・・・と急に不安になった時の対策
なぜか突然不安になって、、悪い想像してできなくて怖くて仕方がないってことありませんか？そんな時は
リラックス法
自分を守る
不安に打ち勝つコツコロナ鬱のなおし方
最近「コロナ鬱 直し方」「コロナうつ」というキーワードでこちらのサイトにきてくださる方が増えてきました。うつうつしてたまらない！そんな方へ
毎日を楽しくするコツ気分があがらないし、モヤモヤしててどうにも…って時
原因は分からないけど、モヤモヤする。 原因は分けっているけど、気分があがらない。 だめだ！どうにかしたい！！ そんなあなたへ
夢を叶えるために失業者急増・コロナ第2波・地震？？怖がらないで大丈夫、だけど準備だけしておこう！！
ウイルスショックにより、日々に不安を感じているのに… 倒産・失業者数急増！ コロナ第２、3波が来る！ 次は地震だ！！ なんて情報まで・・・ 正しいの？？どうなの？不安で仕方がないって方へ
幸せな働き方明日からお仕事の方へ～五月病の対策～
毎年、ゴールデンウィーク明けに言われる"五月病" 今年は様々なことが重なり、いつもより「仕事に行きたくない」って思う方も多いはず。
見たいものをみるQ&A：10万円もらったらどうしますか？☆コロナメンタル対策
国民1人当たりに給付される「特別定額給付金」10万円！ 皆さんはなにに使いますか？ 私は・・・もう、、、使ってしまった（笑）
幸せな働き方この機会に～頑張るのをやめてみよう！！
Afterコロナ、Withコロナ、、などなど 続々と新しい言葉がでていますが… 今は頑張るタイミングじゃないですよん☆
ひとりごと噂の『蘇』を作ってみた♪＆思った以上にリラックスできたよ
今噂になっている『蘇』を作ってみました。 そのお味は… そこから感じた 「ありがたいなって気持ち」について