やった方がいいこと 何事もうまく行かないと思ったら
何事もうまく行かないなーって思う時ありますよね。そんな時に確実に周りが動いていく方法があるんですね〜
常識を疑う
やった方がいいこと 
感情のしくみ 自分の容姿が好きなれない、コンプレックスになっているあなたへ
自分の顔や体型が嫌いコンプレックスになっているどうにかしたい！そんなあなたへ
やった方がいいこと 将来への不安で、なにもする気になれないあなたへ
将来が不安すぎてもうなにもする気になれない。そんなあなたへ
やめた方がいいこと win-winという言葉に不満をもたれた！相手のために言ったのに！
win-winポジティブな言葉だと思って使ったのになぜか不評だった。。。どういうこと？！
本当のこと 「最近調子にのってるね」と嫌味でいわれたら
「なんか最近さぁ調子にのってるよね〜」なーんて直接もしくは影で言われてしまって。。。ショックそんなあなたへ
わたしの幸せ 優しい・いい人でいないといけない！って思ってる
優しい人間でいよう気が利く人間でいよう誰かを気遣える人間であろうなーんて、思っていると、、苦しくなってきませんか？！あなたを苦しませるならやめちゃいませんか？
ものたりなさ もっともっと頑張らないと『将来』は良くならないと思っているなら
もっともっと頑張らなくてはいけない。足りないんだ！もっと！どうしてうまくいかないの？なんでなのっなーんて苦しくなっていませんか？
見たいものをみる 誰かに「愛されたい」「必要とされたい」「大切にされたい」なら
誰かに・あの人に愛されたい必要とされたい大切にされたいそんなふうに思う時もあると思います。どうしたらいいのでしょうか。