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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/11/IC-383-900x506.jpg)
自分の顔や体型が嫌い
コンプレックスになっている
どうにかしたい!
そんなあなたへ
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運動したり、サプリを飲んだり、よりも重要なポイントがあるんだよっ
どうしても痩せられない!
もっと綺麗に・かっこよくなりたい!
うんうん、その気持ちよく分かります。
でもね
まずはココを抑えないとってところがあるんですね〜
それは・・・
今回の盾と矛
今の自分を受け入れること
あっ待って!
よく誤解されてしまうんですが、、、
受け入れるって
納得すること、
それでいい・変わらなくていいと
思うことじゃない
受け入れるというのは
今の自分をそのまま
あるがままの気持ちを
ただ
認めること
太っている
顔のここがいや
という
あなたの気持ちを
「そっかーそう思っているんだね、うんうん。分かった」
って
あなたが気付いてあげること
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/point-icon.png)
普通は、見ないようにするでしょ?それが逆効果なの
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/neko-icon.png)
気付いてあげることで
痩せたいんだ、綺麗になりたいんだ!って意識があなたの中にどんどん入っていくよ
こんなことでって思うかもしれない。
でもね、
あなたの気持ちをあなたが気付いてあげることで
全てが始まります。
自分を否定していたら
いつまで経ってもスタートラインには立てていない
ってこと。
時間やお金、やる気などを
無駄にしちゃう前に
ぜひ
お試しくださいませ〜
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あなたの話をちゃんと聞いてあげると、、、求めるものが手に入るよ
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