自分の顔や体型が嫌い
コンプレックスになっている
どうにかしたい！
そんなあなたへ
どうしても痩せられない！
もっと綺麗に・かっこよくなりたい！
うんうん、その気持ちよく分かります。
でもね
まずはココを抑えないとってところがあるんですね〜
それは・・・
今回の盾と矛
今の自分を受け入れること
あっ待って！
よく誤解されてしまうんですが、、、
受け入れるって
納得すること、
それでいい・変わらなくていいと
思うことじゃない
受け入れるというのは
今の自分をそのまま
あるがままの気持ちを
ただ
認めること
太っている
顔のここがいや
という
あなたの気持ちを
「そっかーそう思っているんだね、うんうん。分かった」
って
あなたが気付いてあげること
こんなことでって思うかもしれない。
でもね、
あなたの気持ちをあなたが気付いてあげることで
全てが始まります。
自分を否定していたら
いつまで経ってもスタートラインには立てていない
ってこと。
時間やお金、やる気などを
無駄にしちゃう前に
ぜひ
お試しくださいませ〜