日用品など、必要以上に買ってしまう時は

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

気がついたら
家に沢山在庫があって、、
なんでこんなに買ってしまうのか分からない。

余計なものを買ってしまう・・・

そんなあなたへ

わかるよぉみちも大量買いしちゃってたの

いつも多めに買ってしまう
必要ではないのに、必要になる時もあると買ってしまう
こういう時は・・・

今回の盾と矛

無意識に自分に対して不足感があるから

自分に対しての不足感とは

自分には経験が足りない
自分はなにもできない
自分は愛されていない
 など

ある意味、常に自分を責めている・否定している状態とも言えるよ

こういう時って

手っ取り早く
目に見えるもの
あると確認できるもの

簡単に手に入れられるもの

得ようとしてしまう

なにかで自分を満たしたいって欲求からだよ
でも、こういうものでは満たされないよね

日用品だけでなく、ファストファッション・100均なども同じだよ

必要ないのに買っちゃったな〜
なんて時は
あなたが無意識に『足りない』って
思っているのかもしれません。

そんな時は

『自分に足りないものはない』
って声をかけてあげて
くださいね。
それから
(欲しければ)あなたの欲しいものを
トッピングしていきましょ❤️

あなたに足りないものはない
トッピングは娯楽だから楽しんでいこっ

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