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辛くて仕方がない!自分が大嫌い!って時に回復する方法-セルフDVをやめる-

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

辛くしてどうしようもない
こんな自分が大嫌い
もう何もかも嫌になってしまった

なーんて、あなたへ
簡単に楽になれる方法があるよ!


もうね、本当に簡単すぎるんだけど
みなさんやってない!
やってみて!
本当におすすめで効果がかなーり高い!

そんな方法はこちら♪

今回の盾と矛

自分を猫可愛がりする

猫がいなくて
猫可愛がりが分からないって方もいるでしょうから
グーグル先生に『猫可愛がり』について聞いてみました☆

猫をかわいがるように甘やかしてかわいがること。むやみやたらにかわいがること。ねこっかわいがり。

猫可愛がり(猫っ可愛がり)とは、猫を可愛がるようにひたすら愛をそそぐことを意味する。犬ならば、愛した見返りが多少とも期待できるが、恩返しする気もない薄情者の猫を可愛がるという点で、見返りを期待しない無償の愛をうまく表現している。

ついでに類語は

のぼせ上がる・入れあげる・首ったけになる・ゾッコンになる・愛着をもつ・愛着が湧く・溺愛する・愛を注ぐ・頬ずりする・愛情を示す・愛する・慈しむ・惚れこむ・メロメロになる・べた惚れになる・盲愛する・掌中の珠とする・熱愛する・こよなく愛する・とても可愛がる・愛情を注ぐ・大切にする・可愛がる・愛惜する・愛おしむ

あなたの持て得る限りの力を使って自分を愛でよう

ナルシストになれ!ってことではなくて
あなたはセルフDVをしているって気が付かないとダメなの。

SelfDomesticViolence(自分自身への暴力)

頑張っている人は特に、自分を酷使して鞭打ちしてサンドバックにしている。
そして、休息も頑張ったねの一言も与えず毎日繰り返している
んだよ??
DV以外になんて言えばいいの?

造語でごめんね♪

あなた自身を愛でる対象としてみてあげてください。

唯一のあなたのために
休むことなく
ひたむきに
あなたの幸せだけを願って
頑張り続けています。

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