コンプレックス

自分らしさを探す

変わっている自分が嫌なあなたへ

変わってるよね普通はしないよねどうしてあなたはみんなと同じにできないの? ずっと言われてきて本当に嫌だった。でも、今は全然違うんです。
大切な人との関係

愛されたい・愛されたかったと思ったら

『愛されたい』って私たちは良く思いますよね。 好かれたい、 必要とされたい、 その気持ちは変なことじゃないですよ。 もし 傷つけられたり、 誰にも愛されていないって思ったら 思い出してほしいこと。
自分らしさを探す

変わりたいと思っているあなた!今ですよ!!あなたが輝くときがやってきた!

ここ数か月で凄いスピードで世間が変わっていますよね。 もちろん不安もある。 でも、日本中世界中そうなら、一歩引いて『あなた』を冷静にみる時間をもって見るのもオススメ。
2020.04.29
自分らしさを探す

経験者が語る③:変われるならコーチングだけでよくない?それがよくないんだな~

これまで、私の愛すべきパートナーである カウンセリングとコーチングとの出会いと愛ある生活(ただの体験談)に触れてきましたが… コーチングだけでいいのではないの? って思いません?
疲れをとるコツ

「なんでそれぐらいで疲れるの?」って言われてしまうあなたへ

「なんでそんなことくらいで疲れるの?」 「なんでそんなに細かいことにこだわるの?」 なんて言われてしまって、、余計に疲れが…なんてことありませんか?
毎日を楽しくするコツ

失敗しない☆やめたいけどやめられない事をやめる方法

ついついSNSを見てしまう ついついゲームを続けてしまう ついつい甘いものを食べてしまう やめたいと思っているけど、、やめられない… どうしたらやめることができるでしょうか?
2020.03.13
毎日を楽しくするコツ

「どうせ自分なんて」って思うあなたへ

「どうせ自分なんて・・・」 が口癖になっている方、いらっしゃいませんか?
毎日を楽しくするコツ

前に言っていた事と違くない?!って言われたら

前に言っていた事と違うよね?! なんて、誰かに言われて、、、 どうして自分はこうなんだろう、、なんて悩んでいませんか?
2019.12.04
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