コンプレックス

大切な人との関係

愛されたい・愛されたかったと思ったら

『愛されたい』って私たちは良く思いますよね。 好かれたい、 必要とされたい、 その気持ちは変なことじゃないですよ。 もし 傷つけられたり、 誰にも愛されていないって思ったら 思い出してほしいこと。
自分らしさを探す

変わりたいと思っているあなた!今ですよ!!あなたが輝くときがやってきた!

ここ数か月で凄いスピードで世間が変わっていますよね。 もちろん不安もある。 でも、日本中世界中そうなら、一歩引いて『あなた』を冷静にみる時間をもって見るのもオススメ。
2020.04.29
自分らしさを探す

経験者が語る③:変われるならコーチングだけでよくない?それがよくないんだな~

これまで、私の愛すべきパートナーである カウンセリングとコーチングとの出会いと愛ある生活(ただの体験談)に触れてきましたが… コーチングだけでいいのではないの? って思いません?
疲れをとるコツ

「なんでそれぐらいで疲れるの?」って言われてしまうあなたへ

「なんでそんなことくらいで疲れるの?」 「なんでそんなに細かいことにこだわるの?」 なんて言われてしまって、、余計に疲れが…なんてことありませんか?
毎日を楽しくするコツ

失敗しない☆やめたいけどやめられない事をやめる方法

ついついSNSを見てしまう ついついゲームを続けてしまう ついつい甘いものを食べてしまう やめたいと思っているけど、、やめられない… どうしたらやめることができるでしょうか?
2020.03.13
毎日を楽しくするコツ

「どうせ自分なんて」って思うあなたへ

「どうせ自分なんて・・・」 が口癖になっている方、いらっしゃいませんか?
毎日を楽しくするコツ

前に言っていた事と違くない?!って言われたら

前に言っていた事と違うよね?! なんて、誰かに言われて、、、 どうして自分はこうなんだろう、、なんて悩んでいませんか?
2019.12.04
不安に打ち勝つコツ

噂の「一般的な“普通の男”」一覧をつくった目的とは?☆不安の構造

ここ数日騒がれている 「一般的な“普通の男”」一覧?が面白いので、ネタにしてみました。 こういう一覧をつくる目的って何なのでしょう。
2020.03.20
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