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みんなと意見が合わなくて、自分がおかしいの?と思ったら

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

私はこう思うんだけど…
なぜかいつも周りの人と
意見があわない
考え方が合わない


自分がおかしいのかな?
って思う前に・・・

ミチはね〜いっつも思っていて、自分が間違っているんだっておもってた

今回の盾と矛

「多数決が正しい」って意識を捨てちゃえ

特に日本はそういう教育をされているからね

その他大勢と考え方が違うと
自分が間違っているんだ
自分が変なんだって
思ってしまいますよね。

でも
そんな風に思わなくていいんです。

多数=正解・普通・当たり前・正しい
って考えを捨てよう!

これを捨てない限り
必要のない辛さや寂しさ、自己卑下から解放されません。

人数が多い方が正しいって思わされているよね
人数が少ない方が間違っているって勘違いしてる

かと言って、戦え!ってことでもないよ。
どちらの意見もあっていいってこと

私の考えなんですけど…
いつも自分の意見を言うのって
ちょっと疲れますよね〜
理解してもらおうとするとなおさら(笑)

それに
社会生活の中で
自分の考えを全面に出す必要性って
それほどない。

なので
無駄に意見を言う(分かってもらう)必要もないって
思うようになったら私は楽になりました(笑)

自分の意見を分かってもらえないって思うと辛いけど、必要のある時・人だけにエネルギーを注げばいいんだよ〜
色んなものにエネルギーを使おうとするから疲れて嫌になっちゃうんだ☆

ここぞというときだけは
ちゃんと「自分はこう思う」
と伝えればいい

あなたを分かってくれる人は必ずいるから
その時&人にそれを向けよう❤️

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